Yaponiyaning milliy mevasi bo'lgan xurmo Yaponiya Yangi yilini nishonlashda iste'mol qilinadi.

1- U yurak xavfsizligi uchun muhim bo'lgan pektinni o'z ichiga oladi, chunki u yurak-qon tomir kasalliklari va koronar arteriya kasalliklaridan himoya qiladi, zararli yog'larning ko'payishini kamaytiradigan va qondagi xolesterinni kamaytirishga harakat qiladigan qattiq tarmoq hosil qiladi.

2- Qabziyatni oldini oladi va ichaklarda foydali bakteriyalarni oziqlantiruvchi va immunitet tizimini faollashtiradigan yog 'kislotalariga eriydi.

3- Bu parhez va vazn yo'qotishda foydalidir, chunki xurmo ichak ichidagi suvda eriydi, shishadi va to'yinganlik tuyg'usini beruvchi yopishqoq jel hosil qiladi.

Boshqa mavzular: 

Koronaga qarshi ikkita Pfizer va Moderna vaktsinalarining farqi nimada?

http://مصر القديمة وحضارة تزخر بالكنوز