Tanadagi magniy etishmovchiligining ko'rsatkichlari qanday?

Dastlab magniy tanqisligi alomatlari shunchalik engilki, odam buni sezmaydi, lekin bu vitamin yetishmasligi bosqichi o‘tganda alomatlar qiyin va bir-biri bilan sinxron va og‘ir kechadi.Magniy yetishmasligining belgilari nimalardan iborat? inson tanasida?

1- Mushak og'rig'i va mushaklarning tez-tez kuchlanish hissi

2- Shokoladga ishtiyoq

3- Doimiy stress, tashvish yoki tushkunlik hissi

4- Uxlash qiyinligini his qilish

5- Doimiy ich qotishi

6- Surunkali bosh og'rig'i va quloqlarda jiringlash hissi

7- Noto'g'ri yurak urishi yoki yurak urishi

8- Ekstremitalarning xiralashishi va charchoq va dangasalik hissi.

9 - Nafas

Boshqa mavzular: 

Yulduzli anis va uning ajoyib terapevtik va estetik afzalliklari

http://ماهي أغرب المطاعم في العالم ؟