Ko'z ostidagi shishlardan xalos bo'lish uchun maslahatlar

Ko'z ostidagi shishlardan xalos bo'lish uchun maslahatlar

1- Tuzga boy ovqatlardan saqlaning.

2- Etarlicha suyuqlik, ayniqsa suv va yaxshisi kuniga sakkiz stakan iching.

3- Etarlicha soatlab uxlang, yaxshisi kuniga sakkiz soatdan kam bo'lmaydi.

4- Ko'zlaringizni ishqalashdan saqlaning.

5- Kundalik kosmetikadan foydalanmaslik.

6- Sovuq havoga ta'sir qilishdan saqlaning.

7- Ko'zlarga allergik reaktsiyaga sabab bo'ladigan taomlarni iste'mol qilishdan saqlaning.

8- Antigistaminlardan foydalanish.