Teri va ozish uchun detoks retseptlari Mana 5 ta mazali va oson detoks retseptlari?

Sog'lom teri nafaqat terini tashqi tomondan doimiy ravishda tozalash va namlashdan iborat emas. Ko'p miqdorda suv ichish tanani namlash, toksinlarni chiqarish va teriga tazelik berishda eng muhim elementlardan biridir.
Garchi ko'pchilik ayollar kuniga kamida ikki litr suv ichish muhimligini tushunsalar ham, ular bunga yopishmaydi. Ko'pincha sabab kun davomida doimiy ichish nuqtasiga suv ta'mini qabul qilmaslikdir. Va biz ko'plab detoks retseptlarini o'rgandik, ulardan eng muhimi:

1- Limon va suv, ba'zan yalpiz yoki zanjabil bilan.

2-. Limon, qulupnay, olma, yalpiz va doljin: Tarkibi:

2 litr suv - 1 limon, to'g'ralgan - 5 ta qulupnay, to'g'ralgan - 1 olma, dilimlenmiş - bir hovuch yangi yalpiz - 1 choy qoshiq dolchin

3- Kızılcık va apelsin: Tarkibi: 1 litr suv - 2 to'g'ralgan apelsin - bir hovuch kızılcık

4- Kivi, rezavorlar va shaftoli: Tarkibi: 1 litr suv - 2 dilimlangan kivi - bir hovuch rezavorlar - shaftoli, dilimlenmiş

5Greypfrut, bodring, limon va yalpiz: Tarkibi: 1 litr suv - 1 greyfurt, to'g'ralgan - 1 bodring, dilimlenmiş - 1 limon, dilimlenmiş - yalpiz