Ayollarda temir tanqisligi belgilari va uni davolash usullari

Temir tanqisligi ayollarda eng ko'p uchraydigan muammolardan biri hisoblanadi.Albatta, temir organizmning ko'plab funktsiyalarini amalga oshirish uchun muhim va zarur minerallardan biri bo'lib, ulardan eng muhimi qizil qon tanachalarini tashishdir. butun tanaga kislorod etkazib beradi, shuningdek ovqat hazm qilishni osonlashtiradigan fermentlarning bir qismidir,

Temir tanqisligi organizmning qondagi gemoglobin darajasini normal ushlab turolmasligini anglatadi.

Bu tananing turli funktsiyalarining buzilishiga olib keladi va bu alomat ko'plab sabablarga ko'ra ayollar orasida keng tarqalgan.

homiladorlik:

Xomilani oziqlantirish va o'stirish uchun qo'shimcha miqdorda qon ishlab chiqarish uchun homiladorlik davrida ayolning temirga bo'lgan ehtiyoji ortadi va emizish paytida uning temirga bo'lgan ehtiyoji ortadi.

Hayz ko'rish:

Ayollar hayz paytida ko'p miqdorda qon yo'qotadilar, bu esa tanadagi temir tanqisligini keltirib chiqaradi. Charchoq: sog'lom hujayralar sonining kamligi natijasida charchoq va charchoq hissi; Tana kislorodni tashuvchi gemoglobinni ishlab chiqarish uchun temirdan foydalanadi va temir etishmasa, sog'lom hujayralar ishlab chiqarishda nomutanosiblik yuzaga keladi.

ehtiyotsizlik:

Tanadagi temir tanqisligi asab yig'ilishida o'zgarishlarga olib keladi, bu esa biror narsaga befarq bo'lishga olib keladi.

Diqqat etishmasligi:

Ushbu salomatlik belgisi va nomutanosiblik natijasida asab yig'ilishi o'zgaradi, natijada diqqatni jamlash va vazifalarni to'g'ri bajarmaslik qiyinlashadi.

Nafas olish qiyinligi:

Temir tanqisligi qonda kislorod etishmasligiga olib keladi, bu esa charchoqqa olib keladi va eng kam harakat qilganda nafas olish qiyinlashadi. terining rangsizligi:

Temir tanqisligi natijasida sog'lom qon hujayralari va terining rangi o'zgarishiga olib keladigan qon oqimining pasayishi.

Mushak og'rig'i: temir tanqisligi mashqlar paytida mushaklarning og'rig'iga sabab bo'ladi.

Mashq qilishda qiyinchilik: tanadagi temir tanqisligi ko'p kuch talab qilmaydigan oddiy mashqlarni bajarish qobiliyatini pasaytiradi.

Buzilgan mixlar: tirnoqlar osongina sinadi va natijada mo'rt bo'ladi.

Siydik rangining o'zgarishi: temir tanqisligi ichaklarni oziq-ovqat ranglarini so'rib olishiga olib keladi va bu siydik rangida namoyon bo'lib, uning qizarishiga olib keladi.

Tez-tez infektsiya:

Oson yuqtirish, ayniqsa nafas olish yo'llari kasalliklari bilan bog'liq. Tana haroratini ushlab turish qiyinligi: sovuq qo'llar va oyoqlar paydo bo'ladi, bu sovuqni nazorat qila olmaslik. Boshqa alomatlar: tez yurak urishi, og'izning har ikki tomonida yoriqlar paydo bo'lishi, tilning og'rig'i va shishishi, sochlarning sezilarli darajada yo'qolishi.

Ayollarga kerak bo'lgan temir miqdori 14-18 yoshdan boshlab qiz bolalar organizmiga kerak bo'lgan temir miqdori kuniga 15 mg, 19-50 yoshdagi ayollar esa kuniga 18 mg, homilador ayollarda esa bu miqdor oshadi. Kuniga 27 mg, Oziqlantiruvchi qo'shimchalarni qabul qilishdan oldin, albatta shifokoringiz bilan maslahatlashing, chunki temir qo'shimchalari ba'zi dorilarning ta'siriga xalaqit berishi mumkin.