Nok mevasining sog'liq uchun foydalari haqida bilib oling
Tikanli nok har qanday taomga sog'lom qo'shimcha hisoblanadi, chunki u tola va S vitaminining yaxshi manbai bo'lib, xavfsiz va uzoq vaqt davomida ishlatilgan.
Uning sog'liq uchun qanday foydalari bor?
Qon shakarini kamaytirish uchun ishlatiladi
xolesterinni kamaytirish uchun
vazn yo'qotish uchun
O'simlik ekstrakti ko'ngil aynish, quruq og'iz va ishtahani yo'qotish alomatlarini kamaytirishi mumkin
Uning yuqori tolali tarkibi diabetga chalinganlar ratsioniga yaxshi qo'shimcha qiladi
Qushqo'nmas mevasida antioksidant bo'lib ishlaydigan flavonoidlar, polifenollar va betalainlarning yuqori miqdori mavjud
Tikanli nok tarkibidagi antioksidantlar terini himoya qiladi va erta qarish ehtimolini kamaytiradi
Yallig'lanishga qarshi xususiyatlarga ega bo'lib, hasharotlar chaqishi natijasida shishishdan xalos bo'lish uchun mahalliy sifatida ham qo'llanilishi mumkin.