Bốn bí mật để dập tắt cuộc chiến giữa vợ chồng

Bốn bí mật để dập tắt cuộc chiến giữa vợ chồng

Lắng nghe tốt và phàn nàn khách quan

Ví dụ: một người đàn ông có thể lắng nghe tốt vấn đề của vợ mình mà không tỏ ra chán nản hoặc xúc phạm lời phàn nàn như một sự quan tâm và thân thiện, và người vợ nên giảm bớt những lời chỉ trích và công kích gay gắt vào tính cách của chồng và chỉ thể hiện sự khó chịu của mình về tình huống đó.

Không tập trung vào các vấn đề gây tranh cãi giữa vợ chồng

Chẳng hạn như nuôi dạy con cái, chi tiêu gia đình và công việc gia đình, nhưng tập trung vào các điểm thỏa thuận và tương thích giữa chúng.

Dập lửa trận chiến

Và đó là khả năng làm dịu bản thân và xoa dịu đối phương bằng sự cảm thông và lắng nghe lẫn nhau. nói chung.

Xoá tâm trí của những suy nghĩ tiêu cực 

Những suy nghĩ tiêu cực về cảm xúc tương tự như việc nói (tôi không đáng bị đối xử như vậy) gây ra những cảm giác hủy hoại, người vợ cảm thấy mình là nạn nhân và giữ lấy những suy nghĩ này, cảm thấy tức giận và tổn thương nhân phẩm của mình, làm phức tạp thêm vấn đề. Và với sự giúp đỡ của bản thân cả hai bên trong việc khôi phục lại thái độ tích cực trong tâm trí của họ, làm giảm bớt cảm giác bất công và áp bức, đồng thời xóa bỏ việc ban hành các bản án khắc nghiệt.

Chủ đề khác: 

Làm thế nào để bạn đối phó với một đối tác tàn nhẫn?

Điều gì khiến bạn quay lại với một người mà bạn đã quyết định buông bỏ?

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها