Chán ghét và những lời chỉ trích tiêu cực mà một người có thể tiếp xúc từ môi trường xung quanh anh ta.
Tự tin thấp và sợ không hoàn thành nhiệm vụ do người khác giao.
So sánh giữa người đó với những người cấp trên khác, vì vậy anh ta cảm thấy thất vọng khi không đạt được những thành công và thành tích của người khác.
Cái nhìn bi quan về các sự kiện và tình huống và cách giải thích tiêu cực về chúng.
Lo sợ và nghi ngờ về những gì tương lai nắm giữ.
Nghe các bài hát và bộ phim buồn và cảm xúc phấn khích khi xem hoặc nghe chúng.
Tập trung vào các sự kiện tiêu cực trên thế giới như chiến tranh, thảm họa và khủng hoảng.

 Cách để loại bỏ những suy nghĩ tiêu cực:

Lòng tự trọng với tất cả tài năng và lợi thế của mình, và do đó, sự tự tin sẽ tăng lên.

Loại bỏ lo lắng, căng thẳng và cáu kỉnh và sử dụng thư giãn và bình tĩnh.

Kiểm soát những suy nghĩ xuất hiện trong đầu và loại bỏ những suy nghĩ xấu và tiêu cực.

Kiên nhẫn đi kèm với ý chí và quyết tâm.

Hòa mình và bị ảnh hưởng bởi những cá nhân tích cực, vui vẻ và yêu đời. Suy nghĩ tích cực và khiếu hài hước rất dễ lây lan.

Hòa mình với mọi người và tránh cô lập càng nhiều càng tốt.

Bằng lòng với các mệnh lệnh của Đức Chúa Trời, cho dù đó là điều tốt hay điều ác.

Mất tập trung vào những khiếm khuyết, những điểm yếu, những thiếu sót trong nhân cách.

Tránh xem phim trầm cảm, đọc tiểu thuyết trầm cảm hoặc trông trẻ với người tiêu cực.

Mục tiêu, hoài bão, ước mơ rõ ràng và cụ thể giúp cuộc sống có ý nghĩa.

Làm ngơ và thờ ơ trước những tác động tiêu cực từ bên ngoài và những bình luận phá hoại.

Dành thời gian vui vẻ và hài hước, xem phim hài và đọc tiểu thuyết thú vị.

Loại bỏ những ảo tưởng và suy nghĩ tấn công một người, đặc biệt là vào ban đêm.

Dành thời gian rảnh cho những vấn đề hữu ích và có lợi như mở rộng vòng tay giúp đỡ mọi người và các hoạt động xã hội, tham dự hội thảo và giao lưu với họ.