Các triệu chứng quan trọng nhất xuất hiện đầu tiên và được đặc trưng bởi một người trong trường hợp bị kìm nén nội tâm là năng lượng bị dồn nén

1- Bạn cảm thấy ngột ngạt

2- Bạn cảm thấy lo lắng từ những điều nhỏ nhặt nhất

3- Bạn cảm thấy khó thở

4- Bạn thích ở một mình và thích ngồi giữa thiên nhiên một mình hoặc bên bờ biển để thiền.

5- Ít người hiểu hoặc cảm nhận được bạn

6- Bạn muốn hét lên thật to nhưng không thể

7- Bạn muốn khóc hay thực sự khóc vì đau

8- Bạn luôn cảm thấy cô đơn

9 - cơ thể uể oải và lười biếng

10- Bạn cảm thấy mệt mỏi với trách nhiệm và thiếu sự đánh giá cao