Sô cô la ... kéo dài tuổi thọ !!!

Và nó không chỉ là một vài gam bổ sung ngon miệng .. Một nghiên cứu khoa học đã phát hiện ra rằng ăn sô cô la thường xuyên rất tốt cho tim mạch và các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra rằng tiêu thụ vừa phải - lên đến 3 thanh mỗi tháng - làm giảm nguy cơ suy tim của một người 13 %, so với việc không ăn nó một cách thường xuyên.

Và những trường hợp suy tim dẫn đến phù chân và khó thở, có khả năng bệnh nhân tử vong nếu không được điều trị và can thiệp ngoại khoa.

Các nhà nghiên cứu cho biết các hợp chất tự nhiên trong ca cao được gọi là “flavonoid” thúc đẩy các mạch máu khỏe mạnh và giúp giảm viêm.

Trong khi đó, các nhà nghiên cứu cảnh báo rằng ăn nhiều sô cô la hàng ngày có thể làm tăng 17% nguy cơ suy tim.

Tiến sĩ Chiakrit Kritanawong, thuộc Trường Y Icahn ở Mount Sinai, New York, cho biết sô cô la như một phương thuốc dân gian có lợi cho sức khỏe với một lượng nhỏ. Tiến sĩ Kritanawong cảnh báo không nên ăn nhiều vì một số loại sô cô la có thể chứa hàm lượng chất béo bão hòa cao.

Các phát hiện, được trình bày tại Đại hội Hiệp hội Tim mạch Châu Âu ở Munich, dựa trên các nghiên cứu của hơn 575,000 người.

Victoria Taylor, chuyên gia dinh dưỡng cao cấp tại Quỹ Tim mạch Anh (BHF), cho biết ca cao mang lại nhiều lợi ích sức khỏe cho cơ thể con người. Cô ấy khuyên bạn nên ăn một miếng sô cô la đen nhỏ, có hàm lượng ca cao cao, thỉnh thoảng nên ăn một miếng sô cô la đen.