Cách làm trắng răng tự nhiên tại nhà

Hàm răng trắng làm tăng vẻ đẹp và ấn tượng tích cực về bạn, vậy làm cách nào để có được hàm răng trắng đơn giản ngay tại nhà, sau đây là một số cách

dâu tây nghiền

Đây là phương pháp được ngôi sao quyến rũ của Hollywood Catherine Zeta-Jones khuyên dùng

Bạn có thể nghiền một ít dâu tây và chà răng với chúng, vì axit trong trái cây tương tác với tàn dư của thức ăn và đồ uống trên răng của bạn, do đó giữ cho răng của bạn được bảo vệ khỏi sắc tố gây ố vàng.

Giấm táo

Đánh răng hàng ngày với việc thêm hai giọt giấm táo vào kem đánh răng và với sự lặp đi lặp lại hoàn toàn sẽ tránh được tình trạng răng bị ố vàng do uống cà phê, trà và những thứ khác làm ố răng, làm mòn men răng.

Dầu dừa

Gần đây, người ta đã phát hiện ra rằng dầu dừa có một vai trò hiệu quả trong việc thúc đẩy độ trắng của răng.

ăn pho mát

Phô mai các loại rất giàu canxi và do đó nó giúp tăng cường men răng, nếu bạn tiếp tục ăn phô mai, bạn sẽ duy trì được hàm răng chắc khỏe.

Ăn rau

Các loại rau cứng như cà rốt và các loại khác giúp làm trắng răng bằng cách loại bỏ lớp cao răng và cặn thức ăn tích tụ trên răng

thay đổi bàn chải đánh răng

Thay bàn chải đánh răng ba tháng một lần Thường xuyên làm sạch răng đều góp phần duy trì sức khỏe và màu sắc tươi sáng của răng.