Làm thế nào chúng ta có thể nâng cao mức độ thông minh của đứa trẻ?

Làm thế nào chúng ta có thể nâng cao mức độ thông minh của đứa trẻ?

Những người thành công được cho là có chỉ số thông minh cao hơn và cha mẹ cũng muốn con mình có chỉ số thông minh cao hơn là điều bình thường. Nhưng liệu những đứa trẻ sinh ra có chỉ số thông minh cao hơn, hay nó có thể được phát triển thông qua một số hoạt động?

Theo một báo cáo trên tờ Times of India, trí thông minh của một đứa trẻ có thể được nâng cao đáng kể trong những năm hình thành thông qua các hoạt động sau:

1- Tập thể thao

Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng tập thể dục giúp tăng cường hoạt động của não giải phóng endorphin trong cơ thể, do đó tăng cường chức năng và năng lực của não. Cho con bạn tập bất kỳ môn thể thao nào và đảm bảo rằng con bạn cũng thích thú với môn thể thao đó để nhận được những lợi ích tối đa.

2- Các phép tính toán học ngẫu nhiên

Cha mẹ có thể yêu cầu trẻ giải một số vấn đề toán học đơn giản một cách ngẫu nhiên trong ngày, chú ý không phóng đại để trẻ không bị xa lánh. Phương pháp này có thể trở thành một hoạt động vui nhộn và lưu ý rằng nó có thể chỉ là phép toán đơn giản như 1 + 1, sẽ cải thiện đáng kể chức năng não của bạn.

3- Chơi nhạc cụ

Nhạc cụ có rất nhiều số học trong hoạt động chung của chúng, và khi bạn cho con học một loại nhạc cụ, con cũng học được các sắc thái và kỹ năng suy luận không gian. Về mặt khoa học, chơi các nhạc cụ như violin, piano và trống đều rất tốt cho sự phát triển toàn diện và sự tự tin của trẻ.

4- Giải câu đố

Một đứa trẻ dành đến 10 phút mỗi ngày để giải các câu đố có thể rất có lợi cho sức khỏe não bộ của chúng.

5- Bài tập thở

Các bài tập thở sâu rất có lợi cho trẻ em, cũng như người lớn. Luyện tập thở cho phép trẻ lọc suy nghĩ của mình và suy nghĩ rõ ràng hơn. Nó cũng tăng cường sức mạnh tập trung của họ.

Một nghiên cứu gần đây cũng tiết lộ rằng khi trẻ ngồi thiền trong 10 phút, não bộ của chúng phát triển và tăng trưởng tốt, kết quả quét não cho thấy.

Các chuyên gia khuyên rằng nên cho trẻ tập các bài tập thở sâu và thiền định vào sáng sớm và trước khi đi ngủ.