Những điều cơ bản của sức khỏe tâm thần là gì?

Sức khỏe tâm thần là một chỉ số quan trọng cho thấy sự gia tăng nhận thức, sự hài lòng và hòa giải với chính mình, và sự suy giảm của nó cho thấy sự tồn tại của một khế ước tâm lý và sự biến đổi của một nhân cách xa lánh người khác, vậy nền tảng của tinh thần tốt là gì. Sức khỏe?

1- Tự xử lý tốt.

2- Tương tác cân bằng với những người khác.

3- Sự thích nghi với thực tế.

4- Tự chủ trong các tình huống nguy cấp.

5- Bình tĩnh trong các trường hợp bị xáo trộn.

6- Kiên nhẫn trong những tình huống nóng giận.

7- Kiểm soát bản thân khi bị chấn thương

8- Anh ta giải quyết vật chất theo yêu cầu và không bỏ qua khía cạnh đạo đức.

9- Anh ta ghét trả thù, ác ý, đố kỵ, quay lưng và buôn chuyện.

10- Anh ấy nghĩ về việc phát triển những mặt tích cực của mình và loại bỏ những tiêu cực của mình.

Chủ đề khác: 

Làm thế nào để bạn đối phó với một người ác với bạn?

Nghệ thuật xã giao và cư xử với mọi người

Làm thế nào để bạn vượt qua giai đoạn sau chia tay?

Làm thế nào để bạn ảnh hưởng đến tâm trí của mọi người?

Điều gì khiến bạn trở thành một tia năng lượng thu hút mọi người?

Sáu bí mật để có mối quan hệ thành công với người khác

Thông tin từ tâm lý học trong việc đối phó với ma cà rồng năng lượng?

Bạn sử dụng ấn tượng đầu tiên như thế nào để khiến mọi người yêu bạn?

Tại sao các mối quan hệ tốt trong gia đình lại quan trọng? Các bước để đạt được điều này là gì?

Những lý do dẫn đến sự kết thúc của các mối quan hệ là gì?

Làm thế nào để bạn đối phó với một người không đánh giá cao bạn?

http://أشهر الرحالة العرب عبر التاريخ