Lần đầu tiên, các nghiên cứu tiết lộ lợi ích của nước tăng lực

Lần đầu tiên, các nghiên cứu tiết lộ lợi ích của nước tăng lực

Tuy nói về nhiều tác hại, nhưng sau khi tiến hành thí nghiệm trên động vật, các nhà khoa học lại tiết lộ lợi ích tuyệt vời của nước tăng lực là chúng chứa một loại axit amin giúp làm chậm quá trình lão hóa và tăng tuổi thanh xuân.

Những kết quả này đã thúc đẩy các nhà khoa học tiến hành một thử nghiệm lâm sàng lớn về taurine, chất được tìm thấy trong nhiều loại nước tăng lực, sau khi các nghiên cứu trên động vật cho thấy những chất bổ sung này có thể làm chậm quá trình lão hóa và thúc đẩy một cuộc sống khỏe mạnh hơn.

Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng mức độ taurine giảm đáng kể theo tuổi tác, nhưng việc tăng mức độ của chúng giúp tăng cường sức khỏe của chuột và khỉ, thậm chí kéo dài tuổi thọ của chuột, theo trang web Guardian của Anh.

Không rõ liệu con người có được hưởng lợi theo cách tương tự từ loại axit này hay không, hoặc liệu liều lượng lớn hơn có an toàn hay không, nhưng các nhà khoa học tin rằng bằng chứng đủ mạnh để tiến hành một thí nghiệm quy mô lớn, đặc biệt là khi “taurine” xuất hiện tự nhiên trong cơ thể và đã sẵn sàng Nó được sử dụng như một chất bổ sung với liều lượng thấp hơn.

Sống lâu hơn, khỏe mạnh hơn

Ngược lại, Tiến sĩ Vijay Yadav, người đứng đầu nghiên cứu tại Đại học Columbia ở New York, cho biết: “Sự phong phú của taurine tương phản với tuổi tác và việc đảo ngược sự suy giảm này khiến động vật sống lâu hơn và khỏe mạnh hơn”. "Cuối cùng, những phát hiện này nên phù hợp với con người," ông nói thêm.

Về phần mình, Giáo sư Henning Wackerhag, một nhà sinh lý học phân tử trong nhóm nghiên cứu tại Đại học Kỹ thuật Munich, giải thích rằng thí nghiệm sẽ so sánh cách mọi người thực hiện sau khi uống bổ sung “taurine” hoặc giả dược hàng ngày.

Ông lưu ý, "Có lẽ sẽ rất khó để biết liệu họ có sống lâu hơn hay không, nhưng ít nhất chúng ta có thể kiểm tra xem họ có sống khỏe mạnh lâu hơn hay không, và đó tất nhiên là mục tiêu của y học."

Phát hiện này đã thúc đẩy nhóm thử nghiệm tác dụng của “taurine” bổ sung đối với những con chuột trung niên, vì thí nghiệm cho thấy chúng trông khỏe mạnh hơn, xương dày hơn, cơ bắp khỏe hơn, trí nhớ tốt hơn và hệ thống miễn dịch trẻ trung hơn.

Bên cạnh việc cải thiện sức khỏe, những con chuột được cho ăn taurine sống lâu hơn, trung bình nhiều hơn 10% đối với con đực và 12% đối với con cái, đạt thêm XNUMX đến XNUMX tháng, tương đương với XNUMX hoặc XNUMX năm của con người.

Trong khi liều lượng tương đương cho con người sẽ là XNUMX-XNUMX gram mỗi ngày.

Cần nhiều thí nghiệm hơn

Sau đó, các nhà khoa học xem xét liệu việc tăng cường taurine có mang lại lợi ích cho động vật gần gũi hơn về mặt sinh học với con người hay không. Một thử nghiệm kéo dài sáu tháng ở khỉ trung niên cho thấy uống một viên taurine hàng ngày giúp tăng cường sức khỏe bằng cách ngăn ngừa tăng cân, giảm lượng đường trong máu, đồng thời cải thiện mật độ xương và hệ thống miễn dịch.

Nếu không có một thử nghiệm lớn để chứng minh sự an toàn hoặc bất kỳ lợi ích nào của việc bổ sung taurine, các nhà khoa học sẽ không khuyên mọi người tăng lượng tiêu thụ thông qua thuốc viên, nước tăng lực hoặc thay đổi chế độ ăn uống.

Taurine được tạo ra tự nhiên trong cơ thể và được tìm thấy trong các bữa ăn từ thịt và động vật có vỏ, nhưng chế độ ăn uống lành mạnh chủ yếu dựa trên thực vật.

Trong khi một số loại nước tăng lực có chứa taurine, các nhà khoa học cảnh báo rằng nó cũng chứa các chất khác có thể không an toàn khi uống ở mức độ cao.

Dự đoán tử vi của Maguy Farah cho năm 2023