Nguồn gốc của kẹo cao su là gì, và nó giúp giảm căng thẳng như thế nào?

Thật không may, căng thẳng là chung cho tất cả mọi người và mọi người đều muốn tìm cách vượt qua nó càng nhanh càng tốt. Chắc chắn, có rất nhiều giải pháp, nhưng để thực hành chúng trong thói quen hàng ngày không phải là điều dễ dàng.

Con người đã tìm ra những thứ để nhai trong hàng nghìn năm. Người Hy Lạp và Maya cổ đại nhai nhựa cây, trong khi "kẹo cao su" đầu tiên được sản xuất vào thế kỷ XNUMX từ một loại cao su được gọi là kẹo cao su Các vận động viên sang trọng đã được đặt tên giống nhau. Trong khi kẹo cao su ngày nay có vị ngon hơn nhiều, người Hy Lạp và Maya cổ đại đã đúng.

Mối quan hệ của kẹo cao su để giảm căng thẳng là gì?

Nhai kẹo cao su có liên quan đến việc giảm lo lắng và giảm mức cortisol. Giảm căng thẳng có thể xảy ra gần như ngay lập tức. Và không chỉ nướu răng ít bị giật mà còn có thể tỉnh táo hơn. Trong một nghiên cứu khác, những người nhai kẹo cao su trong khi hoàn thành các công việc liên quan đến trí nhớ có thời gian phản ứng nhanh hơn và kéo dài sự chú ý hơn những người khác.

Nghiên cứu cho thấy kẹo cao su có hương vị làm tăng hoạt động của não. Nhai kẹo cao su cũng có thể kích thích các giác quan bằng cách hấp dẫn khứu giác, vị giác và xúc giác, điều này có thể giải thích tại sao nó được chứng minh là giúp tăng sự tỉnh táo và cải thiện tâm trạng.

Chỉ cần nhớ nhai kẹo cao su không đường, có ít calo và đường hơn. Kẹo cao su không đường giúp làm sạch răng và giảm sâu răng, ngoài ra còn giúp cải thiện tình trạng hôi miệng.

Chủ đề khác:

Phụ nữ .. Thực phẩm có hại hãy ngừng ăn chúng ngay bây giờ !!

Tìm hiểu chế độ ăn uống dễ nhất và tốt nhất ,,, chế độ ăn sáng

Tại sao chúng ta thích ăn những thực phẩm không lành mạnh, và những bất lợi của việc ăn nhiều đường là gì?

Điều gì xảy ra trong cơ thể tôi khi tôi ăn đường?