Tám điều cần cẩn thận để không khiến bạn phải hối hận

Tám điều cần cẩn thận để không khiến bạn phải hối hận

Có những thói quen cần phải loại bỏ nếu một người muốn hạnh phúc hơn ở tuổi trung niên, như sau:

1. Làm hài lòng người khác

Cố gắng làm hài lòng người khác mà gây thiệt hại cho bản thân hoặc bất kỳ thói quen nào khác liên quan đến việc sống cuộc sống của mình theo tiêu chuẩn của người khác, cuối cùng sẽ dẫn đến cảm giác bất hạnh hoặc hối tiếc.

Trong cuốn sách “5 điều hối tiếc hàng đầu của người chết”, y tá chăm sóc đặc biệt Bronnie Ware đã trích dẫn điều có thể được coi là sự hối tiếc số 1 mà mọi người cảm thấy vào cuối đời, như một số bệnh nhân của bà đã nói. ước “họ có đủ can đảm để sống một cuộc sống đúng với chính mình chứ không phải cuộc sống mà người khác mong đợi ở họ”, nghĩa là một người sống một cuộc sống mà mình không hề mong muốn.

Vì vậy, dù một người ở độ tuổi 20, 30 hay 40, họ nên nhận ra rằng việc được là chính mình và sống một cuộc sống đích thực là điều không thể bàn cãi.

2. So sánh với người khác

Đó là một thói quen phổ biến và mức độ nghiêm trọng của nó ngày càng tăng lên cùng với sự ra đời của mạng xã hội, nơi “sự thất bại” của một số người được nêu bật nhiều hơn.

Một số người đi đến cực đoan trong cuộc sống để “nâng lên” đẳng cấp của người khác, đến mức mắc nợ để mua những thứ đắt tiền, vướng vào những mối quan hệ và mắc sai lầm để không phải là người duy nhất trong cuộc đời này. nhóm.

Mọi người nên cố gắng yêu bản thân, đánh giá cao điểm mạnh của mình, xác định lại quan niệm về thành công và biết ơn những gì mình có mà người khác không có.

3. Không kén chọn bạn bè

Một người có thể lãng phí rất nhiều thời gian của mình với những người bạn không nên ở bên anh ta lâu hơn trước đây, hoặc dành thời gian với những người không có nhiều tham vọng, những người luôn chọn điều dễ hơn điều khó và ai có thể khen ngợi anh ta. với lời khen.

Họ là ví dụ về các loại mối quan hệ khác nhau làm tiêu hao năng lượng, tác động tiêu cực đến năng lượng và ảnh hưởng đến động lực cũng như lòng tự trọng. Do đó, việc chọn số lượng bạn bè ít hơn, miễn là họ có chất lượng tuyệt vời, sẽ giúp ích vì vòng kết nối của bạn góp phần mang lại cảm giác thoải mái và hạnh phúc về mặt tâm lý.

4. Hy sinh các mối quan hệ vì công việc

Một số người xin phép ra ngoài ăn tối hoặc uống cà phê với bạn bè vì công việc. Tất nhiên, có những khát vọng nghề nghiệp đòi hỏi sự cam kết và kỷ luật.

Nhưng nó không nên cản trở các mối quan hệ gia đình và xã hội. Về lâu dài, thói quen này khiến con người kém hạnh phúc hơn. Các nghiên cứu cho thấy “sự kết nối xã hội có thể dẫn đến cuộc sống lâu hơn, sức khỏe tốt hơn và hạnh phúc được cải thiện”.

5. Bám víu vào quá khứ

Quá khứ có thể xuất hiện dưới nhiều hình thức, chẳng hạn như nỗi nhớ, nỗi đau không nguôi, hay khoảnh khắc vinh quang. Không thể phủ nhận rằng chúng đều là một phần bản sắc của một con người. Nhưng nhìn lại và níu giữ những gì đã ngăn cản một người tiến về phía trước với bàn tay rộng mở hướng tới hiện tại và tương lai lại mang đến nỗi buồn và tuyệt vọng. Thật khôn ngoan khi một người sống ở hiện tại và nghĩ về tương lai để đạt được những niềm vui sẵn có mà mình khao khát và tận hưởng những khoảng thời gian tốt đẹp nhất có thể.

6. Ở trong vùng thoải mái

Bước sang tuổi trung niên không có nghĩa là bắt đầu đếm ngược. Trên thực tế, tuổi trung niên là một giai đoạn tươi đẹp của cuộc đời bởi nếu một người sống đúng nghĩa nghĩa là người đó không quan tâm nhiều đến việc người khác nghĩ gì.

Anh ấy cũng đã trải qua đủ để biết rằng mình có thể đứng dậy sau nghịch cảnh và có đủ trí tuệ để đưa ra những lựa chọn tốt hơn.

Tất cả những điều này sẽ mang lại cho người ta sự can đảm cần thiết để bước ra khỏi vùng an toàn của mình và thử nghiệm hoặc chấp nhận những rủi ro có tính toán. Đó là một giai đoạn mở rộng để tái tạo và bạn có thể thực hiện một sở thích mới, thay đổi con đường sự nghiệp hoặc ít nhất là thực hiện một chuyến đi đến một địa điểm mới.

7. Bỏ bê việc lập kế hoạch và chuẩn bị tài chính

Tuổi trung niên sẽ thú vị hơn khi một người không phải lo lắng về tiền bạc. Nếu anh ta bắt đầu lập kế hoạch và chuẩn bị tài chính sớm, anh ta sẽ có quyền tự do khám phá những cách thức mới để nhận thức bản thân, điều này có thể mở ra một thế giới đầy khả năng. Sự ổn định tài chính cho phép một người tập trung vào những gì thực sự quan trọng với họ và sống cuộc sống theo cách riêng của họ.

8. Bỏ bê việc chăm sóc bản thân

Việc tự chăm sóc bản thân phải luôn là ưu tiên hàng đầu, bất kể hiện tại một người đang ở giai đoạn nào. Sức khỏe là sự giàu có thực sự hơn là tiền bạc.

Một người có thể có hàng triệu USD trong tài khoản ngân hàng, nhưng nếu sức khỏe không tốt sẽ ảnh hưởng thực sự đến chất lượng cuộc sống và hạnh phúc của họ.

Duy trì hoạt động, ăn uống hợp lý, ngủ đủ giấc và kiểm soát căng thẳng sẽ mang lại cho bạn nhiều năng lượng hơn cũng như khả năng suy nghĩ rõ ràng hơn và tận hưởng mọi khoảnh khắc trong cuộc sống.

Tử vi tình yêu Nhân Mã năm 2024