Khangela iimpawu zokuqala zesifo senhliziyo

iintlungu zengalo 

Ukuba kukho intlungu kwingalo yakho yasekhohlo ngaphandle kwesizathu, isilumkiso sengozi kwimpilo kunye nomsebenzi wentliziyo.

ukudumba amalungu 

Ukudumba kweenyawo Ukudumba kwezandla okanye iinyawo ngenxa yokwanda kolwelo kuzo, kuba intliziyo ayilimpompe igazi kunye nolwelo emzimbeni njengoko kufanelekile.

ukudinwa okugqithisileyo 

Intliziyo ayikwazi ukumpompa igazi elikunika amandla kunye nomsebenzi kumhla wakho, ngoko uziva udinwe kakhulu kusasa.

Ukutshisa isisu esiswini 

Ukuziva isitshisa ngaxeshanye nokungadityaniswa naso nasiphi na isidlo osityileyo mva nje, isenokuba yenye yeempawu ezibalulekileyo zesifo sentliziyo.

Ukuqaqanjelwa lizinyo 

Ukuba intlungu ikwicala lasekhohlo lezinyo kwaye ugqirha wamazinyo akafumani ngcaciso kuyo, kunokwenzeka ukuba intlungu yomhlathi ngenxa yesifo senhliziyo.

I-Vertigo 

Ukuba uziva ngathi uya kuwa emhlabeni ngequbuliso ungakhange ube naso nasiphi na isifo, kungenxa yesifo sentliziyo kuba ingqondo ayizange ifumane ioksijini eyaneleyo.

ukubila 

Eminye imixholo: 

Zeziphi izizathu zokudumba kwe-lymph nodes emva kwendlebe?

Ukutya okuchasayo okulishumi elinesihlanu

Kutheni sisitya iQamar al-Din eRamadan?

Ukutya okusithoba ukuzalisa umdla wokutya?

Zeziphi iindlela zokuthintela ukubola kwamazinyo?

Wazi njani ukuba iintsimbi zomzimba wakho ziyehla?

I-cocoa ayibonakali nje ngokunambitheka kwayo okumnandi, kodwa kunye neenzuzo zayo ezintle

Ukutya okwenza ukuba uthande kwaye ngakumbi !!!

Ukutya okuphezulu kwe-10 okuqulethe i-iron

Ziziphi iingenelo ze-pulp emhlophe?

Iinzuzo ezimangalisayo zeradish

Kutheni kufuneka uthathe iipilisi zevithamini, kwaye ngaba ukutya okudibeneyo kuyanele i-vitamin?

I-cocoa ayibonakali nje ngokunambitheka kwayo okumnandi ... kodwa kunye neenzuzo zayo ezintle

Ukutya okusibhozo okucoca ikholoni

Yintoni esiyaziyo nge-osteoporosis?

Imikhwa ebangela i-rumen

Ziziphi iingenelo ozifumanayo xa ungatshayi ngelixa uzilile?