Iinzuzo ezingamashumi amabini zokuhamba

I-1- Ukunciphisa izinga lesifo senhliziyo

2- Ukugcina ubunzima ekufumaneni

3- Nciphisa uxinzelelo

4- Ukunyusa izinga lomsebenzi

5- Ukuphucula imo

6- Ukuphucula ukuhamba kwegazi

7- Kuphephe ukutyeba

8- Ukunciphisa ixhala

I-9- Ukwandisa ukusebenza kakuhle komsebenzi wemiphunga

10- Ithuba lokuveza umzimba ngakumbi elangeni ngenxa yokuphuma

I-11- Ukunciphisa iziganeko zomhlaza

I-12- Yandisa umgangatho wokulala

13- Ikunika ithuba lokunyamekela impilo yakho

I-14-Yandisa umgangatho wobomi

I-15- Iyanciphisa ithuba lokuphuhlisa isifo seswekile

16- Ukubanakho ukwandisa ubuchule

17- Iqinisa imisipha kunye namathambo

18- Ukuphucula uxinzelelo lwegazi

19- Ukukwazi ukuphucula amajoni omzimba

I-20- Ikhawuleza inkqubo yokubuyisela emva kokuzivocavoca

Zingaphi iikhalori ozitshisayo xa usenza umthambo?

Leliphi elona xesha lifanelekileyo lokuzilolonga?

Amanyathelo asibhozo okwenza utshintsho lwendlela yokuphila ukunciphisa uxinzelelo lwegazi

Uyigcina njani intliziyo yakho isempilweni?

Iimbangela zamajoni omzimba abuthathaka