Ziziphi iingenelo zamakhiwane?

Amakhiwane asetyenziswa kunyango lokuqunjelwa kuba aqulethe ipesenti ephezulu yefiber.

- Yehlisa ubunzima obugqithisileyo

- Yehlisa i-cholesterol yegazi

 Ikhusela kwibele, ikholoni kunye nomhlaza wedlala lobudoda kuba iqulethe icoumarin.

Inceda ukuthomalalisa iimpawu zesifo seswekile.

Inyanga ukungasebenzi kakuhle kwe-erectile

- Unyanga ukuphuthelwa

Inyanga i-hemorrhoids, ngakumbi ukuba ikwinqanaba lokuqala, ngokuthatha iipilisi ezi-3 yonke imihla kangangenyanga.

Isibulala-ntsholongwane solusu esisetyenziselwa ukunyanga amaqhakuva, izilonda, namathumba.

Ikhusela kwisifo senhliziyo kunye noxinzelelo oluphezulu.

Ukugcina amathambo kunye namazinyo enempilo kuba iqulethe i-calcium.

Eminye imixholo: 

Funda malunga nedanshen ... kunye neenzuzo zayo zezempilo ezibalulekileyo

Ziziphi iindlela zokunyanga igesi yesisu?

http://شيكي مدينة التراث العالمي في أذربيجان