פֿאַר ליבהאבערס פון מאַלאָו, לערנען וועגן די בענעפיץ

1- עס ימפּרוווז גייַסטיק געזונט

2- אַנטקעגנשטעלנ דעפּרעסיע און רעדוצירן דרוק

3- ראַדוסאַז נוראַלאַדזשיקאַל דיסאָרדערס וואָס קען ווירקן יומאַנז

4- עס האט אַ סודינג, לאַקסאַטיוו און סודינג ווירקונג אויף די מעמבריינז פון די מאָגן און געדערעם

5- עס כּולל אייַזן, פאַספעראַס, קאַלסיום, פּאַטאַסיאַם, סאָדיום און מאַנגאַנעס

6- עס אַרבעט צו אַנטקעגנשטעלנ פאַרשטאָפּונג