געפינען אויס דיין פּערזענלעכקייט פון די וועג איר שלאָפן

געפינען אויס דיין פּערזענלעכקייט פון די וועג איר שלאָפן

דער אונטערבאוואוסטזיין שפילט אן איינפלוסדיקע ראלע אין דער פארשטעלונג און וויאזוי א מענטש ארבעט דורכאויס דעם טאג, וויאזוי ער גייט, וואס טרינקט ער און וויאזוי ער שלאפט, אבער א מענטש גיט אפט נישט אכטונג ווי ער שלאפט, לויט א באריכט פארעפנטלעכט דורך "m.jagranjosh" וועבזייטל.

דער באריכט האט אויך קלאר געמאכט אז מען זאל באמערקן אז קיינער שלאפט נישט אין איין פאזיציע דורכאויס זייער לעבן. ווי די לעבן פּראָגרעסיז, די סאַבקאַנשאַס מיינונג אַקווייערז נייַ טרייץ אָדער דיסאַרדז אַלט געוווינהייטן. אזוי קען מען געפֿינען זיך טאן אַ קאָמבינאַציע פון ​​​​מער ווי איין שטעלע בשעת סליפּינג. דער שטאַט קענען פאַרטראַכטנ זיך אַז דער מענטש ימבאַדי די טרייץ פון פאַרשידענע טייפּס פון שלאָפן פּערזענלעכקייט.

פּסיטשאָלאָגיסץ און שלאָפן עקספּערץ האָבן דורכגעקאָכט פילע שטודיום צו באַווייַזן די לינק צווישן שלאָפן שטעלעס און פּערזענלעכקייט טרייץ, און די קאַנקלוזשאַנז זענען ווי גייט:

ליגן אויף די צוריק

דעם פּאָזע יקספּרעסאַז אַ מענטש וואס לייקס צו זיין דער צענטער פון ופמערקזאַמקייַט, איז אַן אָפּטימיסט און ינדזשויז די פירמע פון ​​ווי-מיינדיד מענטשן. ע ר הא ט אוי ך א שטארקע ר או ן דרײםע ר אנװעזונ ג אי ן פארזאמלונגען , אבע ר ע ר פארנעמ ט זי ך ניש ט מי ט קלײנ ע שמועס ן אדע ר ברײ ט זאכ ן װא ס שטײע ן ניש ט זײנ ע סטאנדארטן . דער מענטש איז קעראַקטערייזד דורך ארבעטן מיט עקסטרעם פּינטלעכקייַט און פּערסיסטאַנס צו דערגרייכן זיין גאָולז אין אַ אָרגאַניזירט שטייגער מיט אַ מיינדסעט געטריבן דורך הצלחה.

סליפּינג אויף איין זייַט

די קעראַקטעריסטיקס אַז דעם סליפּינג שטעלע ריפלעקס אויף דעם מענטש אַרייַננעמען זייַענדיק רויק, פאַרלאָזלעך, ענערגעטיק, אַטראַקטיוו און סאָושאַבאַל. דער מענטש טענדז נישט צו מורא דער צוקונפֿט און טוט נישט באַדויערן די פאַרגאַנגענהייט, און איז העכסט אַדאַפּטאַבאַל ראַגאַרדלאַס פון ענדערונגען אָדער סיטואַטיאָנס.

עקספּערץ דערקלערן אַז מענטשן וואס שלאָפן אויף זייער זייטן מיט זייער געווער אויסגעשטרעקט זענען סאַספּישאַס פון אנדערע און טענד צו שטעקן צו זייער דיסיזשאַנז און געדאנקען, בשעת מענטשן וואָס שלאָפן אויף זייער זייטן מיט אַ קישן קאַדאַלד אָדער פאָולדיד צווישן די לעגס זענען זייער נוציק מענטשן וואָס שטעלן מער וויכטיקייט אויף באציונגען ווי אנדערע אַספּעקץ פון לעבן.

פעטאַל שטעלע

אויב איר זענט דער איינער סליפּינג אין די פיטאַל שטעלע, די קאַנקלוזשאַנז זענען אַז ער זוכט שוץ און לאָנגס צו זיין פארשטאנען. סליפּינג אין די סליפּינג שטעלע פון ​​די פיטאַס העלפט צו באַזונדער פון ווערלדלי פּראָבלעמס און יקספּרעסאַז אַ פּערזענלעכקייט וואָס איז שווער צו צוטרוי אנדערע, אָבער פילז מער באַקוועם אין דעם בייַזייַן פון משפּחה מיטגלידער. און יוזשאַוואַלי אַ שעמעוודיק, שפּירעוודיק און טאָלעראַנט מענטש. ענדזשויז טאן יחיד אַקטיוויטעטן אַזאַ ווי געמעל אָדער שרייבן.

סליפּינג אויף מאָגן

פּערזענלעכקייט טרייץ פון אַבדאָמינאַל סליפּערז אַרייַננעמען ווילפּאַוער, ריזיקירן-גענומען און לעבעדיק פּאַסירונג. זיי האָבן אויך געוויזן צו זיין עפעקטיוו אין לידינג אָדער צושטעלן ריכטונג צו אנדערע. זיי בעסער צו שלאָפן פֿאַר אַ גאַנץ 8 שעה אויב נישט מער צו בלייַבן אַקטיוו און ענערגעטיק, אָבער זיי ויסמיידן קאַנפראַנטיישאַן און פּרובירן צו געפֿינען קאָמפּראָמיס סאַלושאַנז צו פּראָבלעמס און זענען זיך-קריטיש, אַזוי זיי פילן ומבאַקוועם צו הערן מיינונגען פון אנדערע.