טאַמאַטאָוז זענען נישט שטענדיק נוציק !!

טאַמאַטאָוז זענען נישט שטענדיק נוציק !!

טאַמאַטאָוז זענען ינדיספּענסאַבאַל אין רובֿ טעגלעך פודז, ווייַל זיי זענען אַרייַנגערעכנט אין אַ גרויס נומער פון קיילים אַרום די וועלט, און זיי אַנטהאַלטן וויטאַמינס און מינעראַלס, וואָס צושטעלן דעם גוף מיט פילע געזונט בענעפיץ, אָבער יבעריק קאַנסאַמשאַן פון זיי געפֿירט געזונט שעדיקן.

טראָץ דעם געשמאַק טאַם פון טאַמאַטאָוז וואָס זענען ליב געהאט דורך מיליאַנז אַרום די וועלט, שטודיום האָבן אנגעוויזן אַז עטלעכע מענטשן זענען פּראָוכיבאַטאַד פון עסן טאַמאַטאָוז ווייַל זיי שטעלן אַ גרויס געפאַר צו זייער געזונט. זיי זענען: די וואס ליידן פון ניר שטיינער, די וואס ליידן פון מאָגן חולאתן, און יענע מיט אָנצינדונג און מאָגן געשווירן.

די סיבה צו פאַרהיטן זיי פון עסן טאַמאַטאָוז איז אַז זיי אַנטהאַלטן אַ גרויס סומע פון ​​אָרגאַניק אַסאַדז, און די וואס ליידן פון די חולאתן זענען אַדווייזד צו עסן פּאָמידאָר דעריוואַטיווז אַזאַ ווי קעטשופּ און פּאָמידאָר פּאַפּ.

טאַמאַטאָוז אויך האָבן וידעפדיק פאַטי אַסידיק אינהאַלט, וואָס ז שילשל און אַ ינגרידיאַנט גערופן "סאַלמאַנעלאַ" געפֿונען אין טאַמאַטאָוז קענען פירן צו מאָגן יבערקערן רעכט צו יבעריק קאַנסאַמשאַן.

עס איז געמאלדן אַז היץ-באהאנדלט טאַמאַטאָוז זענען מער נוצלעך ווי פריש אָנעס, אַזוי איידער איר נוצן זיי, עס איז רעקאַמענדיד צו קאָכן זיי פֿאַר אַ קורץ צייַט איבער אַ נידעריק היץ.