א שייכות מיט אַ נאַרסיססיסט איז יגזאָסטינג, אַזוי ווי טאָן איר אַנטדעקן עס פרי?

א שייכות מיט אַ נאַרסיססיסט איז יגזאָסטינג, אַזוי ווי טאָן איר אַנטדעקן עס פרי?

א שייכות מיט אַ נאַרסיססיסט איז יגזאָסטינג, אַזוי ווי טאָן איר אַנטדעקן עס פרי?

שוטעף פון דיין חלומות 

נאַרסיסיסץ טראַכטן זיי זענען ספּעציעל און פאַרדינען גאָרנישט אָבער דער בעסטער. אויב זיי קלייַבן צו דייטינג מיט עמעצער, דער מענטש מוזן אויך זיין ספּעציעל. זיי אָנהייבן צו שאַוערינג איר מיט ליבע און זאָרג, אַפֿילו אויב איר האָט בלויז באקאנט זיי פֿאַר אַ זייער קורץ צייט.

אויב איר ווערן זייער נאָענט צו זיי, עס קען ויסקומען ווי אַלץ איז גוט. אָבער, דאָס איז אַ יונאַפייינג נאַרסיסיסטיק סטראַטעגיע גערופן "ליבע-באָמבינג" וואָס יימז צו וואַו איר און השפּעה איר ביז איר קענען ניט מער לאָזן זיי.

שטענדיק געדענקען: וואָס קומט גרינג, גייט גרינג. אמת ליבע נעמט צייט און מי, און קומט נישט ווי גרינג און שעפעדיק פון דער ערשטער מאָמענט ווי פּריפּאַקידזשד פּראָדוקטן, אַזוי טאָן ניט זיין נאַרן דורך דעם "שיין אָנהייב" צו זיין אין אַ שייכות מיט אַ נאַרסיססיסט וואָס קען צעשטערן דיין זיך-בטחון און אַפּרישייישאַן.

פאַרלאַנג פֿאַר קעסיידערדיק לויב 

אַמאָל די "ליבע-באָמבינג" פאַסע איז איבער, די זאכן נעמען אַ שאַרף קער צו לינקס, לויט די וואונדער רעפּאָרטעד דורך די גוט מענטש פּראָיעקט. דער נאַרסיסיסטיק שוטעף וועט באַהערשן רובֿ פון די שמועסן, און די מערהייַט פון די שמועסן וועט זיין וועגן זיך. אויב איר פּרובירן צו טוישן די טעמע, איר וועט זיין אין קאָנפליקט.

דאָס איז ווייַל נאַרסיסיסץ אָפּשאַצן זיך ווי בעסער ווי אַלעמען אַנדערש, אָבער אין דער זעלביקער צייַט דעם געפיל פון זיך איז אַזוי שוואַך, זיי דאַרפֿן פונדרויסנדיק וועראַפאַקיישאַן און ריאַשוראַנס אַז עמעצער אַנדערש איז אין ליבע מיט זיי.

אַמאָל איר האַלטן לויבן זיי אין יעדער מאָמענט און סיטואַציע, זיי אָנהייבן צו פּאַניק. דאָס איז ארויסגעוויזן אין באשולדיקונגען אַזאַ ווי "איר טאָן ניט זאָרגן וועגן מיר", "איר ניט מער ליב מיר" אָדער "איר זענט ניט מער געצויגן צו מיר", וואָס אויטאָמאַטיש פּראַמפּס איר צו נעמענ זיכ ווידער די לויב.

איגנאָרירן דיין געפילן

איינער פון די מערסט פּראָסט טענות פון וויקטימס פון נאַרסיסיסטיק זידלען איז די נאַרסיסיסטיק שוטעף ס קעסיידערדיק גלייַכגילט צו די געפילן פון די אנדערע מענטש. יעדער מאָל איר פּרובירן צו טיילן דיין געפילן פון ומעט אָדער כּעס, איר וועט זיין באגעגנט מיט גלייַכגילט אָדער באָרדאַם.

די הויפּט סיבה פֿאַר דעם פעלן פון עמפּאַטי איז אַז דיין געפילן טאָן ניט דערגרייכן זיי צו ווירקן זיי. דער נאַרסיססיסט איז אַזוי ינדאַלדזשד אין זיך-ליבע אַז ער אָדער זי האט קיין מאָוטאַוויישאַן צו פּאָרט ליבע פֿאַר ווער עס יז אַנדערש.

אָבער, עס איז זאָגן אַז נאַרסיסיסץ זענען ביכולת צו עמפּאַטייז מיט אנדערע, אָבער זענען נישט גרייט צו טאָן דאָס, און דאָס איגנאָרירן אַליין איז ווערט צו זאָגן איר אַז איר זענט אין אַ שייכות מיט אַ נאַרסיססיסט.

באַשולדיקן איר

איינער פון די כאַלמאַרקס פון נאַרסיסיסץ איז זייער פיייקייט צו טוישן דיין מערקונג פון פאַקט. זיי וויוו מעשיות, דורכפירן טריקס, און שושקען ווערטער ביז איר געפֿינען זיך געבן זיי נאָך אַ אַנטשולדיקונג. דעם טיפּ פון נאַטור איז גערופן "גאַסליגהטינג" און איז פּראַקטיסט ריפּיטידלי דורך די נאַרסיססיסט ביז איר דערגרייכן אַ פונט ווו איר קעסיידער צווייפל זיך און דיין דיסיזשאַנז.

איר וועט אָפט וואַנדערן אויב איר זענט אויך שפּירעוודיק און אויב איר זענט טאַקע אַ שולד? דיין זיך-בטחון וועט פאַרמינערן און איר וועט אַנטדעקן אַז איר ניט מער צוטרוי דיין סייכל. דיין פעלן פון זיך-בטחון און קעסיידערדיק פראַסטריישאַן פידז נאַרסיסיסטיק מענטשן ס יך און ענכאַנסיז זייער שטאַרקייַט און געפיל פון זיך. זיי פּרובירן צו צעשטערן דיין געפיל פון זיך אין סדר צו פילן העכער און העכער.

עס איז וויכטיק צו פאַרשטיין אַז אַ שייכות איז אַנכעלטי אויב איר האָבן צו מייַכל דיין שוטעף מיט דייַגעס און וואָרענען, ווי אויב איר גיין אויף עגשעלז.

ער פילט אַז ער פארדינט אַלץ 

דיין נאַרסיסיסטיק שוטעף אין דיין שייכות פילז זיי "פאַרדינען" עפּעס זיי האָבן נישט געווינען. אנשטאט זיך אויפצופירן ווי נארמאלע דערוואקסענע און דורכפירן זייערע ארבעט, פילן נאַרסיסיסטישע פערזענלעכקייטן אז ס'איז נישט פאסיג פאר זיי, און באשטיין אז איינער אנדערש זאל נעמען די אויפגאבע, לויט אן אנדער שילד וואס דער אמעריקאנער זשורנאל Psychology Today האט רעוויינט.

מיר אָפט זען דעם אין באציונגען אין וואָס איין שוטעף וויל צו אָננעמען אַ אַרבעט, אַפֿילו אויב ער איז אין אַ שווער פינאַנציעל סיטואַציע. אויך, אויב איר זענט אין אַ שייכות מיט עמעצער וואס סאַפערז פון נאַרסיססיסם, זיי וועלן אָפט קוקן ווי אַ קינד וואָס וואַרפן טאַנטראַמז צו באַקומען ופמערקזאַמקייַט.

אין אַלגעמיין, נאַרסיסיסץ קען ווייַזן מאָדנע און עגאָיסטיש נאַטור אין אַן פּרווון צו באַקומען וואָס זיי ווילן אויב זיי טאָן ניט פילן גענוג ופמערקזאַמקייט, געלט, שטיצן, ליבע, אאז"ו ו.

קיינמאָל סאָף פּרווון

די פאַסאַניישאַן מיט נאַרסיסיסטיק כאַראַקטער יווענטשאַוואַלי וועריז אַוועק. זייער מאַניפּולאַטיווע נאַטור אַפעקץ דיין פּסיכיק נעגאַטיוולי און איר וועט געפֿינען זיך גרייט צו ענדיקן די שייכות מיט זיי און לאָזן פֿאַר גוט.

אבער אַמאָל איר אָנהייבן צו מאַך אַוועק פון זיי, זיי פּאַניק. נאַרסיסיסץ קענען נישט שעפּן פאַרלאָזן ווייַל עס איז אַ צייכן אַז זיי זענען אַנוואָנטיד. ווען עס קומט אַ סיטואַציע וואָס דיטראַקץ פון אַ נאַרסיססיסט ס געפיל פון פולשטענדיקקייט און העכערקייַט, זיי באַפאַלן איר האַרב.

זיי וועלן זיך נוקם זיין צו באַפרידיקן זייער כיומיליייטיד גאַדלעס און פּרובירן צו ראַטעווען פּנים דורך סקאָלדינג און סטינגינג. זיי קען באַשליסן צו אַרייַן אַ נייַע שייכות רעכט נאָך די ברייקאַפּ און העכערן זייער גליקלעך נייַע שייכות, בעקיוון טאן אַלץ וואָס זיי האָבן אפגעזאגט צו טאָן מיט איר. די לעצט ציל איז צו מאַכן איר באַדויערן אַז איר לאָזן זיי גיין.

יווענטשאַוואַלי, זיי קענען ריאַפּיז אין דיין לעבן און אויסדריקן אַ פאַרלאַנג צו שייַעך-פאַרלייגן באציונגען מיט איר. זיי וועלן זינגען לידער פון טוישן און זיך-קערעקשאַן, אָבער טאָן ניט זיין קאַנווינסט. אויב אין צווייפל, גיין צוריק צו די סטאַרטינג פונט פון די שייכות און פאַרשטיין די אמת, דאָס איז פּונקט וואָס זיי האבן פון די אָנהייב.

איר קענען קיינמאָל באַפרידיקן זיי ווייַל זיי טאָן ניט פילן גוט וועגן זיך. אַמאָל איר ענדיקן דיין שייכות מיט זיי, טאָן ניט קאָנטאַקט זיי ווידער און טאָן ניט פאָרשלאָגן זיי אַ צווייט געלעגנהייט צו שאַטן איר סייקאַלאַדזשיקאַל און ימאָושנאַלי.

אויב איר זענט אָדער זענען נאָך אין אַ נאַרסיסיסטיק זידלען שייכות, לאָזן מיד און זוכן הילף. איר זאָל אָנהייבן דעם פּראָצעס פון ריקאַווערינג פון די יפעקס פון די טאַקסיק שייכות ווי באַלד ווי מעגלעך. עס קען זיין שווער, אָבער עס איז נייטיק. אָנהייבן ריבילדינג זיך מיט וויסיקייַט, פארשטאנד, און זיך-ליבע (פון די ניט-נאַרסיסיסטיק מין).

אנדערע טעמעס: 

ווי טאָן איר האַנדלען מיט עמעצער וואס ינטעלידזשאַנטלי יגנאָרז איר?

http://مصر القديمة وحضارة تزخر بالكنوز