דיין עפעקטיוו נאַטירלעך אנדער ברירה צו סליפּינג פּילז

אויב איר האָט שוועריקייטן פון שלאָפן און איר זוכט פֿאַר אַן אנדער ברירה צו סליפּינג פּילז, פּרובירן צו עסן איין באַנאַנע און זיצן נאָך 10 מינוט און איר וועט שלאָפנדיק גלייך.

Bananas האָבן פילע בענעפיץ איידער בעט, ווי עס וועט מאַכן איר שלאָפן גלייך, אַפֿילו אויב איר זענט אין דער שפּיץ פון דיין טעטיקייט, און די סיבה איז אַז דיין גוף וועט פּראָדוצירן סעראַטאָונין, וואָס האט די זעלבע ווירקונג ווי די מעדיצין.

עדיטיד דורך

רייאַן שיק מאָהאַממעד