לערן די מיסטייקס פון בעכעסקעם וועדזשטאַבאַלז אין די פרידזשידער

לערן די מיסטייקס פון בעכעסקעם וועדזשטאַבאַלז אין די פרידזשידער

מיר האָבן שטענדיק געדאַנק אַז די פרידזשידער איז דער זיכער האַווען פֿאַר אַלע פודז, טרינקען און עסנוואַרג ינגרידיאַנץ, אָבער אין פאַקט עס זענען פילע פּראָסט מיסטייקס מיר קענען מאַכן אָן ריאַלייזינג זייער שטרענגקייַט.

די לעבאַנעסע נוטרישאַניסט, קאַרלאַ האַביב מוראַד, האָט דערקלערט, אַז די וויכטיקסטע פֿון די דאָזיקע פֿעלערן איז איבערלאָזן פֿרוכטן און גרינסן אין סופּערמאַרקעט־באַקן און זיי אַרײַנלייגן מיט זיי אין פרידזשידער.

און זי האָט אָנגעוויזן, דורך אַ ווידעא אויף איר חשבון אויף ינסטאַגראַם, אַז די באַגס אַנטהאַלטן דזשערמז און באַקטיריאַ טראַנסמיטטעד פון סופּערמאַרקיץ, און באמערקט אַז זיי קענען לייכט טראַנסמיסיע חולאתן פון איין מענטש צו אנדערן אָדער פון דיין הענט צו די פרידזשידער.

דערפֿאַר, האָט מוראד אונטערגעשטראָכן די נויטווענדיקייט צו לאָזן גרינס און פירות אָטעמען, און אַזוי באַקומען באַפרייַען פון די זעקל און לייגן וועדזשטאַבאַלז און פירות אין שיסל און דערנאָך שטעלן זיי אין די פרידזשידער.

זי האָט אויך באשטעטיקט אַז דער אופֿן האט אויך אן אנדער נוץ, וואָס איז צו באַשיצן די פרידזשידער פון שעדלעך באַקטיריאַ וואָס קומען פון די אַרויס.