פינף פּראַקטיסיז וואָס גרונט גרויס שעדיקן צו האָר

פינף פּראַקטיסיז וואָס גרונט גרויס שעדיקן צו האָר

ווען האָר סאַפערז פון דריינאַס און אָנווער פון ווייטאַלאַטי טראָץ קעסיידערדיק זאָרג, דאָס מיטל אַז די פּראָבלעם איז נישט שייַכות צו אַ פעלן פון דערנערונג און כיידריישאַן. אין דעם פאַל, די סיבות פון דעם פּראָבלעם מוזן זיין געזוכט צווישן די שלעכט געוווינהייטן אנגענומען אין די טעגלעך רוטין. געפינען אויס וועגן די מערסט פאָלקס אָנעס אונטן:

האָר זאָרגן עקספּערץ פונט צו 5 פּראַקטיסיז וואָס זאָל זיין גאָר אַוווידיד, ווייַל זיי ויסשטעלן די האָר צו גרויס שעדיקן.

1- נישט וואַשינג די האָר באַרשט:

רעגולער בראַשינג און דיסינפעקשאַן איז איינער פון די יקערדיק סטעפּס אין האָר זאָרגן. טויט סעלז, שטויב, רעשטן פון סטילינג פּראָדוקטן, און פאַלינג האָר אַקיומיאַלייט אויף עס, און ניגלעקטינג צו ריין עס וויקלי יקספּאָוזיז די סקאַלפּ צו סענסיטיוויטי און הויט חולאתן, אַרייַנגערעכנט פונגי, וואָס איז איינער פון די סיבות פון שופּן.

צו ויסמיידן דעם פּראָבלעם, די רעשט פון האָר פאַלינג פון די באַרשט זאָל זיין אַוועקגענומען אויף אַ טעגלעך יקער און סאָוקט אין אַ געמיש פון זייף וואַסער אַמאָל אַ וואָך פֿאַר 20 מינוט איידער רינסינג געזונט.

עס איז אויך רעקאַמענדיד צו ווייקן עס אַמאָל יעדער צוויי וואָכן אין אַ ליטער פון וואַסער, צו וואָס אַ לעפל פון דזשאַוואַל וואַסער איז צוגעלייגט איידער ראַבינג עס מיט אַן אַלט ציינבערשטל צו באַפרייַען עס פון די אַקיומיאַלייטיד רעזאַדו, דעמאָלט שווענקען עס געזונט מיט וואַסער. די סטעפּס קענען זיין געווענדט צו ברושעס געמאכט פון פּלאַסטיק, ווי פֿאַר די געמאכט פון האָלץ און נאַטירלעך לינט, עס איז רעקאַמענדיד צו וואַשן זיי וואכנשריפט מיט זייף און וואַסער אָן ווייקן זיי צו ויסמיידן ויסשטעלן צו שעדיקן.

2- ניגלעקטינג די נוצן פון האָר שוץ פּראָדוקטן פון היץ:

היץ פּראַטעקטיוו שפּריץ איז אַ יקערדיק אין די האָר זאָרגן רוטין ווען ניצן עלעקטריק סטראַיגהטענערס. די מכשירים ויסשטעלן די האָר סטראַנדז צו שעדיקן און פאַרשאַפן זיי צו טרוקן אויס און פאַרלירן ווייטאַלאַטי, אין אַדישאַן צו ברעכן זיי און שפּאַלטן ענדס. דעריבער, עקספּערץ רעקאָמענדירן צו ויסמייַדן ניצן קיין עלעקטריק מכשירים צו טרוקן אָדער ויסגלייַכן די האָר איידער אַפּלייינג אַן אַנטי-היץ שמירעכץ צוזאמען זייַן סטראַנדז.

3- ניצן גומע באַנדס געמאכט פון לייטעקס:

לייטעקס גומע באַנדס קלינג צו די האָר, קאָזינג עס צו פּלאָנטערן און ברעכן, ווי געזונט ווי וויקאַנינג זייַן סטרוקטור. דעריבער, עס מוזן זיין גאָר פארלאזן און ריפּלייסט מיט גומע באַנדס געמאכט פון שטאָף אָדער די קאָוטאַד מיט פֿעדעם, וואָס קאַנטריביוץ צו באַשיצן די האָר און נישט ויסשטעלן עס צו שעדיקן.

4- טרוקן נאַס האָר מיט אַ וואַטע האַנטעך:

אויב איר טראַכטן אַז דער מאַטעריאַל פון וואָס די האַנטעך איז געמאכט טוט נישט ווירקן די האָר, איר זענט פאַלש. עקספּערץ פונט אויס אַז וואַטע מאַטעריאַלס זענען האַרב אויף האָר, כאָטש זיי אַרייַנציען נעץ געזונט. ווי פֿאַר ניט-וואַטע מאַטעריאַלס, זיי זענען נישט ביכולת צו אַרייַנציען וואַסער רעכט, אַזוי זיי רעקאָמענדירן די נוצן פון אַ מיקראָפיבער האַנטעך, ווייַל עס איז ווייך אויף די האָר און אַבזאָרבז נעץ צוויי מאָל ווי פיל ווי אנדערע מאַטעריאַלס.

5- ייַנוויקלען טאַפץ פון האָר אַרום די פינגער:

די געוווינהייטן איז וויידלי פאַרשפּרייטן און זייַן געפאַר ליגט אין די פעלן פון וויסיקייַט פון די פאַקט פון די פּראָבלעם עס ז. די געוואוינהייט פון ארומוויקלען די האָר ארום די פינגער פירט צו די ברייקידזש פון די פייבערז, ינקריסינג די פאַרכאַפּונג און קרישלדיקקייט, עס אויך וויקאַנז די האָר וואָרצל ווי אַ רעזולטאַט פון אונטערטעניק זיי צו ריפּיטיד פּרעשערז, וואָס געפֿירט עס צו פאַלן אויס אין שטרענג קאַסעס.

צו פאַרלאָזן דעם געוווינהייטן איז נישט גרינג, ספּעציעל זינט עס איז ינוואַלאַנטערי און איז אָפט פארבונדן מיט דייַגעס און פסיכאלאגישן דרוק, און עס ריקווייערז אַ פּלאַץ פון וויסיקייַט און פּערסאַוויראַנס צו באַקומען באַפרייַען פון עס.