באַלעווען זיך מיט אַ נאַטירלעך שמעקנדיק וואַנע בעשאַס קאַראַנטין

באַלעווען זיך מיט אַ נאַטירלעך שמעקנדיק וואַנע בעשאַס קאַראַנטין

היים קאַראַנטין פֿאַר אַ ינדעפאַנאַט צייט, גיט אַ געפיל פון שפּאַנונג און באָרדאַם, און פון נאַטירלעך ינגרידיאַנץ געפונען אין די הויז, איר קענען באַלעווען זיך און אָפּרוען אין אַ שמעקנדיק וואַנע, וואָס גיט איר שיינקייט און שיין שמעקן און רימוווז דרוק פון איר.

דער בעסטער נאַטירלעך רעסאַפּיז פֿאַר פּערפומינג דעם גוף:
1. מיקסינג פּאַרפום מיט זייף עס קענען זיין צוגעגרייט דורך אַדינג טראפנס פון אַ פרוי 'ס באַליבסטע קאַנסאַנטרייטאַד פּאַרפום צו די פליסיק וואַנע זייף.

2. געמיש פון פליסיק זייף מיט גרייטיד פּיזעם: מוסק קענען זיין גרייטיד און לייגן צו וואַנע זייף.

3. רויז וואַנע צו פּאַרפום דעם גוף: עס איז אַ וואַנע צו אָפּרוען און באַפרייַען די גוף פון מידקייַט און שפּאַנונג, עס קענען זיין צוגעגרייט דורך פּלאָמבירן די וואַנע מיט וואַרעם וואַסער און פּאַרפום עס דורך לייגן אַ גלעזל פון פריש רויז בלעטער, מיט האַלב אַ גלעזל פון רויז וואַסער, און האַלב אַ גלעזל פון קאָקאָסנוס מילך.

4. פּערפומעד הערבאַל באַט: פילע נאַטירלעך הערבס האָבן אַ שיין שמעקנדיק שמעקן, אַזאַ ווי באַסיל, מינץ, קלאָוועס, ראָוזמערי און אנדערע, אַזוי איר קענען נוצן אַ אַנדערש גרופּע פון ​​​​די הערבס און שטעלן זיי אין די וואַנע.

ראָסעמאַרי און אַגאַרוואָאָד וואַנע: איר קענען נוצן טרוקן ראָוזמערי ינפיוזשאַן אין האַלב אַ ליטער פון בוילינג וואַסער, מיט טראפנס פון קאַנסאַנטרייטאַד אַגאַרוואָאָד ייל, און לייגן זיי צו די ביידינג וואַסער צו געבן דעם גוף אַ אָפּשיידנדיק, קלוג רייעך.

5. לימענע אָדער סיטרוס וואַנע: איר קענען לייגן סלייסיז פון איין אָדער אַ גרופּע פון ​​טייפּס פון סיטרוס וואָס איר האָט אין הייס וואַסער, צו געבן ווייך צו דעם גוף, באַזייַטיקן טויט הויט און באַזייַטיקן שפּאַנונג, אין אַדישאַן צו שיין טרייסט.

פינף סטעפּס צו בוסט דיין זיך-בטחון