זיבן פּראַקטיסיז וואָס מאַכן איר סמאַרטער ווי אנדערע

זיבן פּראַקטיסיז וואָס מאַכן איר סמאַרטער ווי אנדערע

אין דער זוכן צו פאַרבעסערן סייכל און קאַגניטיוו סקילז, וויסנשאַפֿט ווייזן אונדז צו כאַביז וואָס קענען זיין סאַפּרייזינגלי צוטריטלעך פּאַנאַסאַז. לויט אַ באַריכט ארויס דורך די ניו טריידער וועבזייטל. עס זענען ספּעציפיש כאַביז און אַקטיוויטעטן וואָס האָבן שוין פּראָווען צו פאַרגרעסערן אַ מענטש 'ס גייַסטיק אַבילאַטיז.

עס איז אַ טשיקאַווע שייכות צווישן רעקרייישאַנאַל אַקטיוויטעטן און גייַסטיק אַבילאַטיז באזירט אויף די רעזולטאַטן פון שטרענג וויסנשאפטלעכע פאָרשונג, פון די גענוי קונסט פון שפּראַך לערנען צו דייווינג אין די סטראַטידזשיק טיפענישן פון שאָך, ווייַל יעדער פערדל אָפפערס אַ יינציק גאַנג פון בענעפיץ וואָס ביישטייערן באטייטיק צו אינטעלעקטואַל. אַנטוויקלונג, מאכן זיי גייטווייז צו בויען אַ מער פערזענלעכע פּערזענלעכקייט ינטעליגענט און מענטאַלי פלינק, צוזאַמען מיט די פֿאַרוויילערישע אַספּעקט. דאָ זענען די פרטים:

1-לערנען אַ נייַע שפּראַך

לערנען אַ נייַע שפּראַך ימפּרוווז קאַגניטיוו סקילז און מאַרך בייגיקייט, ימפּרוווז פּראָבלעם סאַלווינג און מולטיטאַסקינג אַבילאַטיז.

2-פּלייינג אַ מוזיקאַליש קיילע

לערנען צו שפּילן אַ מוזיקאַליש קיילע קענען פאַרגרעסערן קאַגניטיוו אַבילאַטיז, פֿאַרבעסערן זכּרון און פֿאַרבעסערן קאָואָרדאַניישאַן און קאַנסאַנטריישאַן.

3-לייענען קעסיידער

לייענען ענכאַנסיז מאַרך קאַנעקטיוויטי, שטיצט וואָקאַבולאַרי און קאַמפּריכענשאַן, און קענען פֿאַרבעסערן עמפּאַטי און עמאָציאָנעל סייכל.

4- טאן ספּאָרט

רעגולער פיזיש טעטיקייט ימפּרוווז זכּרון און קאַגניטיוו פונקציע און דילייז עלטער-פֿאַרבונדענע אַראָפּגיין.

5-פּלייינג שאָך

שאָך ריקווייערז סטראַטידזשיק טראכטן און פּראָבלעם סאַלווינג, וואָס קענען פאַרבעסערן גייַסטיק אַקיואַטי און באַשלוס-מאכן סקילז.

6- קלערן

עס איז סייאַנטיפיקלי פּראָווען אַז פּראַקטיסינג קלערן העלפט פאַרגרעסערן גרוי ענין אין דעם מאַרך און פֿאַרבעסערן קאַנסאַנטריישאַן און עמאָציאָנעל שטאַט.

7-סאָלווע פּאַזאַלז

אַקטיוויטעטן אַזאַ ווי קראָסווערד פּאַזאַלז אָדער סודאָקו קענען העלפֿן האַלטן דעם מאַרך אַקטיוו און פֿאַרבעסערן די לאָגיק, פאָקוס און פּראָבלעם סאַלווינג סקילז.

Sagittarius ליבע כאָראַסקאָופּ פֿאַר די יאָר 2024