ווי צו בויען אַ סטאַביל משפּחה מיט דיין מאַן אָן דיפעראַנסיז?

ווי צו בויען אַ סטאַביל משפּחה מיט דיין מאַן אָן דיפעראַנסיז?

גוט צוגעהערט און אָביעקטיוו קלאָג

צום ביישפיל, א מאן קען זיך גוט צוהערן צו זיין פרוי'ס פראבלעם אן ווייזן לאנגווייליגקייט אדער באליידיקונג פון די קלאגן אלס א מין אויפמערקזאמקייט און פריינדלעכקייט, און די ווייב זאל פארמינערן שווערע קריטיק און אנפאלן אויף איר מאן'ס פערזענלעכקייט און נאר ארויסווייזן איר עצבנות איבער דער סיטואציע אליין.

ניט פאָוקיסינג אויף ענינים וואָס אַרויסרופן אַ קאַמף צווישן ספּאַוסאַז

אַזאַ ווי דערציען קינדער, הויזגעזינד הוצאות און הויזגעזינד טשאָרז, אָבער אלא פאָקוס אויף פונקטן פון העסקעם און קאַמפּאַטאַבילאַטי צווישן זיי.

פאַרלעשן די פייַער פון שלאַכט

און דאס איז די מעגליכקייט זיך צו בארואיקן און בארואיקן דעם צווייטן מיט סימפאטיע און גוט צוהערן איינער צום צווייטן, דאס פירט צו דער געלעגנהייט צו זוכן א וועג וויאזוי צו לייזן דעם קאנפליקט אויף אן עפעקטיווע און נישט עמאָציאָנעלן אופן, און אזוי איבערקומען אלע נאכפאלגענדע מחלוקתן. אין אלגעמיין.

 קלאָר די מיינונג פון נעגאַטיוו געדאנקען

אַזעלכע נעגאַטיווע עמאָציאָנעלע מחשבות, וואָס זענען ענלעך צו זאָגן (איך פֿאַרדינט נישט אַזאַ באַהאַנדלונג) אַרויסרופן דעסטרוקטיווע געפילן, די ווייב פֿילט אַז זי איז אַ קרבן, און אָנהאַלטן די מחשבות און פילן כּעס און כבוד-פאַרלעגנהייט קאָמפּליצירן די ענינים. און מיט די הילף פון ביידע פּאַרטיעס זיך אין ריסטאָרינג positive אַטאַטודז אין זייער מחשבות וואָס באַפרייַען געפילן פון אומרעכט און דריקונג און אַזוי ופמאַכן האַרב משפט.

אנדערע טעמעס:

וואָס איז די קרענק געפֿירט דורך די נאַטור פון דיין פּערזענלעכקייט?

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها