ווי צו ויסמיידן סימפּטאָמס פון פראַסטריישאַן

פראַסטריישאַן, עס איז די פאַרבאָרגן קרענק וואָס קען אָנכאַפּן יעדער פון אונדז, און עס ענדערט אונדזער מיינונג פון לעבן, נעמט אַוועק אונדזער זיך-בטחון און מאכט יעדער מצליח מענטש אַ אָפּגעלאָזן מענטש אפילו דורך זיך, דורכפאַל איז דער וועג צו הצלחה, און קיין איינער איז ינפאַלאַבאַל, אַזוי אויב איר פילן איינער פון די סימפּטאָמס פון פראַסטריישאַן וואָס מיר וועלן אָפּשאַצן הייַנט מיט איך, Salwa, איר מוזן האַלטן דעם גייַסט אַוועק פון איר איידער עס דיוואַוערז איר,

- מורא פון דורכפאַל .
שולד: איר קען פילן דעם געפיל און האַלטן זיך פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר יעדער קליין זאַך.
— קריטיק .
דעפענסיוו: אויב איר זענט שפּירעוודיק צו קריטיק און שטעלן זיך אויף די דיפענסיוו, דאָס וועט פאַרגרעסערן די באַשולדיקונגען קעגן איר.
פעלן פון זעלבסטשטענדיקייט: איר קען געפֿינען עס שווער צו באַזונדער פון דיין משפּחה און אַרבעט אין דער צוקונפֿט.
— שעמעוודיק .
זוכן צו ביטע אנדערע: איר ינסטרומענט אַלע די תאוות פון אנדערע אויף דיין קאָסט צו נישט פאַרלירן זיי.
ניגלעקטינג די פונדרויסנדיק אויסזען.
זוכן עטלעכע דיפענסיוו מעקאַניזאַמז צו באַהאַלטן די פאַקט פון וואָס איר לעבן:
(1) מרידה און עקשנות קעגן אַדאַלץ
(2) מאַכן אַ מי צו זאָרגן וועגן די געפילן פון אנדערע צו די פונט אַז איר זענט גאָר אַוועק פון ספּאַנטייניאַטי
(3) נעגאַטיוו ינטעראַקשאַנז מיט אנדערע.

עדיטיד דורך

רייאַן שיק מאָהאַממעד