ווי צו באַפרייַען דיין גוף פון טאַקסאַנז מיט איין טרינקען?

קיין איינער וויל טאַקסאַנז אין זיין גוף, ספּעציעל זינט די בייַזייַן פון טאַקסאַנז אין דעם גוף ז די אויסזען פון עטלעכע טייפּס פון אַלערדזשיז, אַקני און אַ געפיל פון דרוק אַלע די צייַט. כאָטש אונדזער גוף איז צוגעוווינט צו באַקומען באַפרייַען פון די טאַקסאַנז דורך די לעבער, קידניז און געדערעם, דורך טרינקט פלוידס, עס איז קיין שאָדן אין העלפּינג עס דורך טשוזינג טרינקען וואָס העלפֿן דיין גוף צו באַקומען באַפרייַען פון די טאַקסאַנז פאַסטער!

הייַנט מיר וועלן דערציילן איר וועגן אַ ספּעציפיש טרינקען וואָס איז פּראָווען צו זיין זייער עפעקטיוו צו באַפרייַען די גוף פון טאַקסאַנז, עס באשטייט פון קעראַץ, שפּינאַט און לימענע זאַפט, לויט די "באָלדסקי" וועבזייטל אויף געזונט ענינים.

דער טרינקען, וואָס מיר קענען באַשרייַבן ווי "זשעני," העלפט וואַשן די לעבער, קידניז און געדערעם און רייניקן זיי פון טאַקסאַנז. דאָס איז אין אַדישאַן צו אַנטהאַלטן יקערדיק נוטריאַנץ פון וויטאַמינס און מינעראַלס וואָס זענען וווילטויק פֿאַר דעם גוף.

מיר מוזן ערשטער וויסן די סיבות וואָס פירן צו דער אַקיומיאַליישאַן פון טאַקסאַנז אין דעם גוף, אַרייַנגערעכנט:

* טרינקען אַלקאָהאָל
* סמאָוקינג
* דייַגעס און שפּאַנונג
* ינווייראַנמענאַל פאַרפּעסטיקונג
* קעמיקאַלז אַזאַ ווי פּעסטאַסיידז
שווער מעטאַלס ​​אַזאַ ווי בלייַ, קוועקזילבער און אַרסעניק

אָבער ווי טוט דער געמיש פון קעראַץ, שפּינאַט און לימענע רייניקן דעם גוף פון טאַקסאַנז?

1- קעראַץ

קעראַץ זענען רייַך אין ביתא-קעראַטין, פאַליק זויער, פאַספעראַס און קאַלסיום, וואָס געבן זיי אַ ריווייטאַלייזינג פאַרמאָג פֿאַר דעם גוף. דעם מאַראַנץ-בונט גרינס אַרבעט ווי אַ שטאַרק דעטאָקסיפיער ווייַל עס כּולל וויטאַמין א, וואָס העלפּס די לעבער צו ויסקערן טאַקסאַנז פון דעם גוף. קעראַץ אויך פאַרגרעסערן די אַלקאַליניטי פון דעם גוף, פֿאַרבעסערן די זינען פון זעאונג און העכערן געזונט הויט און האָר.

2- שפּינאַט

דעם ליפי טיפּ פון גרינס העלפּס צו רייניקן די לעבער פּער עקסאַלאַנס. שפּינאַט איז אַ דייורעטיק און לאַקסאַטיוו און ינקריסיז די אַלקאַליניטי פון דעם גוף. עס איז אויך רייַך אין אייַזן און אַנטיאַקסאַדאַנץ וואָס העלפן קעמפן אַנעמיאַ און רעדוצירן די וואונדער פון יידזשינג. שפּינאַט אויך רייניקן די בלוט ווייַל עס כּולל אייַזן, פאָלאַטע, וויטאַמין ב 6 און וויטאַמין ק. אַלע די יסודות זענען גרויס בלוט פּיוראַפייערז.

3- לימענע

פון קורס, לימענע האט אַ גוט שעם פֿאַר רייניקונג און רייניקונג, ווייַל עס איז רייַך אין וויטאַמין C און פיברע. לימענע אקטן ווי אַ פּיוראַפייינג פרוכט פֿאַר די קידניז, לעבער און געדערעם. לימענע אויך בוסץ די גוף ס ימיונאַטי, ימפּרוווז דיידזשעסטשאַן און ראַדוסאַז מוסקל און שלאָס ווייטיק.

אין סדר צו צוגרייטן דעם "מאַדזשיקאַל" טרינקען, מיר דאַרפֿן צוויי קעראַץ, 50 גראַמז פון שפּינאַט, לימענע זאַפט, אַ לעפעלע פון ​​האָניק און אַ גלאז פון וואַסער. אַלע ינגרידיאַנץ קענען זיין געמישט צו באַקומען אַ געשמאַק און נוציק סמאָאָטהיע.

עס איז בילכער צו נעמען דעם נוציק זאַפט אין דער מאָרגן אויף אַ ליידיק מאָגן, פּרעפעראַבלי אַ האַלב שעה איידער פרישטיק, אַזוי אַז דער גוף קענען לייכט אַרייַנציען די נוטרישאַנאַל קאַמפּאָונאַנץ, און אַזוי די ווירקונג פון רייניקונג און פּיוראַפייינג זאַפט איז שטארקער.

פּרוּווט נעמען דעם זאַפט פֿאַר אַ וואָך און איר וועט באַמערקן די חילוק.