ניו אינפֿאָרמאַציע וועגן די שייכות צווישן ווייַנטרויבן און אויג געזונט

ניו אינפֿאָרמאַציע וועגן די שייכות צווישן ווייַנטרויבן און אויג געזונט

א באַלאַנסט דיעטע איז יקערדיק פֿאַר וואָג אָנווער, אָבער זיכער פודז קענען העלפֿן זיכער טיילן פון דעם מענטש גוף בלייבן אין זייער בעסטער פֿאַר מער.

לויט צו נייַע פאָרשונג, עסן ווייַנטרויב פרוכט יעדער טאָג קענען העלפן האַלטן די אויגן ווי געזונט ווי מעגלעך, לויט צו וואָס איז ארויס דורך די בריטיש צייטונג "דער שפּיגל", ציטירן די "פוד & פֿונקציע" זשורנאַל.

א גלעזל און אַ האַלב

די רעזולטאַטן פון די נייַע לערנען האָבן געוויזן אַז עלטערע אַדאַלץ וואָס האָבן געגעסן אַ גלעזל און אַ האַלב פון ווייַנטרויבן טעגלעך, אָדער 46 גראַמז פון ווייַנטרויב פּודער, איבער אַ פיר-חודש צייט, טאַקע געזען אַ פֿאַרבעסערונג אין זייער אויג געזונט.

דער לערנען, דער ערשטער פון זיין מין, טעסטעד די ווירקונג פון ווייַנטרויב קאַנסאַמשאַן אויף די אַקיומיאַליישאַן פון מאַקולאַר פּיגמענט, וואָס זענען קאַמפּאַונדז געפֿונען אין פירות און וועדזשטאַבאַלז, וואָס זענען באַוווסט פֿאַר זייער בענעפיטן צו זעאונג.

"זייער יקסייטינג"

"די לערנען איז דער ערשטער צו ווייַזן אַז ווייַנטרויב קאַנסאַמשאַן איז וווילטויק אַפעקץ אויג געזונט אין יומאַנז, וואָס איז זייער יקסייטינג, ספּעציעל מיט עלטער," האט געזאגט ד"ר דזשאָנג-און קים, דער הויפּט פאָרשער פון דער לערנען. "ווייַנטרויבן זענען אַ גרינג בנימצא פרוכט און שטודיום האָבן געוויזן אַז זיי קענען האָבן אַ וווילטויק ווירקונג אין נאָרמאַל אַמאַונץ פון ניט מער ווי איין און אַ האַלב טעפּלעך פּער טאָג."

שעדלעך קאַמפּאַונדז

אויג חולאתן און זעאונג פּראָבלעמס זענען מער פאַרשפּרייט אין עלטערע אַדאַלץ, און לויט ריסערטשערז, איינער פון די הויפּט דריווערס פון די חולאתן זענען שעדלעך קאַמפּאַונדז ריפערד צו ווי AGEs וואָס קענען פאָרעם ווען פּראָטעין אָדער פעט קאַמביינז מיט צוקער אין די בלאַדסטרים. די קאַמפּאַונדז ביישטייערן צו קרענק דורך דאַמידזשינג די וואַסקיאַלער קאַמפּאָונאַנץ פון די רעטינאַ, וואָס אין קער ימפּערז סעליאַלער פונקציע.

אַנטיאַקסאַדאַנץ

דייאַטערי אַנטיאַקסאַדאַנץ קענען פאַרמייַדן די פאָרמירונג פון AGEs, וואָס קענען נוץ די רעטינאַ דורך ווייַזן אַ פֿאַרבעסערונג אין מאַקולאַר פּיגמענט אָפּטיש געדיכטקייַט (MPOD), אַ וויכטיק מאָס פון זעאונג געזונט. ווייַנטרויבן, ווי געזונט ווי אַ רייַך מקור פון וויטאַמין C, זענען פול פון אַנטיאַקסאַדאַנץ באקאנט ווי פענאָליק קאַמפּאַונדז, וואָס קענען פאַרמייַדן די גוף פון שעדלעך AGEs.

קייפל בענעפיץ

די ריסערטשערז געפירט אַ ראַנדאַמייזד מענטש לערנען אויף 34 פּאַרטיסאַפּאַנץ, עטלעכע פון ​​זיי געגעסן אַ גלעזל און אַ האַלב פון ווייַנטרויבן טעגלעך פֿאַר 16 וואָכן, און אנדערע זענען געגעבן אַ פּלאַסיבאָו. יענע וואס קאַנסומד ווייַנטרויבן געוויזן אַ באַטייטיק פאַרגרעסערן אין MPOD, ווי געזונט ווי ימפּרוווד פּלאַזמע אַנטיאַקסאַדאַנט קאַפּאַציטעט און גאַנץ פאַנאַליק אינהאַלט.

Maguy Farah ס כאָראַסקאָופּ פֿאָרויסזאָגן פֿאַר די יאָר 2023