דעטאָקס רעסאַפּיז פֿאַר הויט און סלימינג דאָ זענען 5 געשמאַק און גרינג דעטאָקס רעסאַפּיז?

געזונט הויט איז ניט נאָר וועגן קעסיידער רייניקונג און מאָיסטוריזינג די הויט פון די אַרויס. טרינקען שעפע פון ​​וואַסער איז איינער פון די מערסט וויכטיק עלעמענטן אין כיידרייטינג דעם גוף, ויסמיידן טאַקסאַנז און געבן די הויט פרעשנאַס.
כאָטש רובֿ פרויען פאַרשטיין די וויכטיקייט פון טרינקען בייַ מינדסטער צוויי ליטער פון וואַסער אַ טאָג, זיי טאָן ניט שטעקן צו עס. אָפט די סיבה איז נישט אָננעמען די טעם פון וואַסער צו די פונט פון קעסיידערדיק טרינקט איבער דעם טאָג. און מיר געלערנט פילע דעטאָקס רעסאַפּיז, די מערסט וויכטיק פון וואָס זענען:

1- לימענע און וואַסער, מאל מיט מינץ אָדער ינגבער.

2-. לימענע, טרוסקאַווקע, עפּל, מינץ און צימערינג: ינגרידיאַנץ:

2 ליטער פון וואַסער - 1 לימענע, סלייסט - 5 סטראָבעריז, סלייסט - 1 עפּל, סלייסט - אַ האַנדפול פון פריש מינץ - 1 לעפעלע צימערינג

3- קראַנבעריז און אָראַנדזשאַז: ינגרידיאַנץ: 1 ליטער פון וואַסער - 2 סלייסט אָראַנדזשאַז - אַ האַנדפול פון קראַנבעריז

4- קיווי, בעריז און פּיטשאַז: ינגרידיאַנץ: 1 ליטער פון וואַסער - 2 סלייסט קיוויס - אַ האַנדפול פון בעריז - אַ פערשקע, סלייסט

5גרייפּפרוט, וגערקע, לימענע און מינץ: ינגרידיאַנץ: 1 ליטער פון וואַסער - 1 גרייפּפרוט, סלייסט - 1 וגערקע, סלייסט - 1 לימענע, סלייסט - מינץ