אין ראַמאַדאַן
- געזונט
די ערגסט עסן געוווינהייטן אין ראַמאַדאַן
וואָס זענען די ערגסט עסן געוווינהייטן אין ראַמאַדאַן, די געוווינהייטן וואָס סאַבאָטאַזש דיין דיעטע און נעמען דיין געזונט און טעטיקייט אין דער תהום, לאָזן אונדז נאָכפאָלגן צוזאַמען ...
פאָרזעצן לייענען » - געזונט
ווי צו האַלטן דיין דיגעסטיווע סיסטעם געזונט אין די הייליק חודש פון ראַמאַדאַן
אונדזער דיעטע איז גאָר אַנדערש בעשאַס פאסטן פּיריאַדז, אַזוי מיר טוישן וואָס מיר זענען צוגעוווינט אין די יאָר פון געזונט געוווינהייטן און מאָלצייַט צייט, ביז ...
פאָרזעצן לייענען » - געזונט
פינף עצות צו פאַרלירן וואָג אין ראַמאַדאַן
מיר אַספּיירז אין ראַמאַדאַן צו באַקומען מער באַלוינונג, און צו ציען נעענטער צו גאָט, און נישט צו געווינען מער וואָג, עטלעכע פאַרלירן וואָג אויטאָמאַטיש אין ...
פאָרזעצן לייענען » - געזונט
ווי טאָן איר האַלטן דיין טעטיקייט און ווייטאַלאַטי אין דעם חודש פון ראַמאַדאַן?
דאָס איז איינע פון די שענסטע צייטן פון יאָר, דער הייליקער חודש ראַמאַדאַן, דער חודש פון גוטסקייט און ברכה, איינע פון די שווערסטע זאכן אין דעם הייליקן חודש איז...
פאָרזעצן לייענען » - געזונט
פודז צו ויסמיידן בעשאַס די הייליק חודש פון ראַמאַדאַן
אין סדר צו קענען פאַסטן בשעת איר זענט אין פול געזונט און ווייטאַלאַטי בעשאַס דעם טאָג און בייַ נאַכט, איר מוזן נאָכגיין אַ באַלאַנסט דיעטע און בלייַבן אַוועק פון עטלעכע טייפּס פון ...
פאָרזעצן לייענען »