Bawo ni a ṣe le lo awọn irugbin flax fun gbigbe oju?

Bawo ni a ṣe le lo awọn irugbin flax fun gbigbe oju?

Awọn irugbin flax ni a ṣe afihan nipasẹ awọ brown wọn, iwọn kekere, ati ohun elo rirọ. O jẹ orisun pataki ti okun ti ijẹunjẹ ati awọn acids omega-3. Awọn Hellene atijọ ati awọn Romu mọ ọ nitori awọn anfani ilera rẹ ati ọrọ rẹ ninu awọn ọlọjẹ ati awọn ohun alumọni gẹgẹbi irin, iṣuu magnẹsia, irawọ owurọ, Ejò ati kalisiomu. A le jẹ awọn pimples wọnyi ni sisun tabi tutu, ti a si fi kun si awọn oje, saladi ati awọn ọja ti a yan.

Lati ṣetọju awọ ara didan ati irun ti o ni ilera, a gba ọ niyanju lati ṣafikun awọn tablespoons meji ti awọn irugbin flax si ounjẹ ojoojumọ tabi lo epo irugbin flax ni awọn apopọ boju-boju adayeba. ati ija gbígbẹ.

- Iboju irugbin flax:

Laipẹ a ti mọ aṣa ti lilo iboju iparada adayeba si awọ ara ti o ni idapọ awọn irugbin flax nikan ati omi. O ti jẹ iyasọtọ lori media awujọ lati ni ipa bii Botox. Ríiẹ awọn irugbin flax ninu omi awọn abajade ni agbekalẹ gelatinous ti o rọrun lati lo si oju. Pupọ ninu awọn ti o ti lo iboju-boju yii lori Tik Tok wọn tabi awọn oju-iwe Instagram jẹrisi pe o jẹ egboogi-iredodo, ṣiṣẹ lati mu awọ ara pọ si ati mu didan rẹ pọ si, mu iwapọ rẹ pọ si ati mu awọn wrinkles rẹ jẹ.

Sibẹsibẹ, ero ti awọn amoye itọju awọ ara ko ni ibamu pẹlu imọran ti awọn oludasiṣẹ ni aaye yii, bi wọn ṣe ro pe Botox ṣiṣẹ jinna, ti o fa paralysis ni iṣipopada diẹ ninu awọn ara, pẹlu ifọkansi ti didan awọn wrinkles fun akoko ti o gbooro laarin 3 ati Awọn oṣu 6. Bi fun iboju-boju irugbin flax, o le pese ipa yii, ṣugbọn fun akoko kukuru pupọ, o gba to ju iṣẹju diẹ lọ.

Wọn ko rii eyikeyi awọn ilodisi fun lilo iboju-boju yii si oju, nitori pe o jẹ ọlọrọ ni awọn acids fatty polyunsaturated. O gba itoju ti kókó ati ki o gbẹ ara, teramo awọn awọ ara ti ajesara, ati ki o toju awọn isoro ti rosacea. Eyi tumọ si pe boju-boju gel yii le ṣee lo ni ọpọlọpọ igba ni ọsẹ kan si awọ ara lati tutu ati mu didan rẹ pọ si, ṣugbọn laisi gbigba ipa ayeraye ti Botox pese ni aaye ti imudara ọdọ awọ ara.

Awọn asọtẹlẹ fun awọn horoscopes ti awọn ami zodiac meje fun ọdun 2024