ẹwaẹwa ati ilera

Maṣe jẹ ki igba otutu kan si ẹwa rẹ, iyaafin

Awọn iṣoro igba otutu pẹlu awọn oriṣiriṣi awọ ara

Ọkan ninu awọn iṣoro ti o wọpọ julọ ti o koju awọ ara rẹ ni igba otutu ni gbigbẹ ti ọpọlọpọ awọn obirin n jiya lati agbaye, ti o da lori oju-ọjọ, eyiti o ni ipa ni odi ti awọ ara rẹ.

Awọn oriṣi awọ ara ati awọn ọna lati tọju wọn ni igba otutu

gbẹ ara

Awọn abuda rẹ: Awọ ara yii jẹ ijuwe nipasẹ riru, awọn pores rẹ jẹ alaihan ati pe awọn aṣiri ororo diẹ wa.

Awọn ọna lati tọju rẹ: awọ ara ti o kan julọ ni igba otutu, o gbọdọ ṣe abojuto ni itara, paapaa pẹlu lilo awọn ẹrọ igbona ati afẹfẹ gbigbona ti wọn gbejade. ninu awọn epo adayeba lati sanpada fun aini awọn aṣiri epo ti o dinku lakoko igba otutu, ni afikun si mimu omi pupọ Lati pese omi ara-ara si awọ ara rẹ ati gba awọn abajade itelorun

Awọ epo

Awọn abuda rẹ: wiwa didan lori gbogbo awọn ẹya oju lati le mu awọn aṣiri epo pọ si, ati pe o jẹ ọkan ninu awọn awọ ara julọ ti o ni ipa nipasẹ ipo imọ-jinlẹ ati awọn ẹdun ti o ja si awọn pimples ati awọn ori dudu, ati pe o jẹ ọkan ninu awọn awọn awọ ti o rẹwẹsi diẹ sii ju awọn iru iyokù lọ ni awọn ofin itọju

awọn ọna itọju

Fifọ oju nigbagbogbo nigba ọjọ, ti o ba jẹ pe ko kọja ni igba mẹta, lilo awọn ọrinrin ti o yẹ ti o ni vitamin E lẹsẹkẹsẹ lẹhin fifọ oju, ati mimu awọ ara jinlẹ nipa lilo awọn imudani ti o yẹ fun iru awọ ara lẹmeji ni ọsẹ kan.

Apapọ awọ ara

rẹ eroja

Nigbagbogbo o tẹle pẹlu tightening ni awọn ẹrẹkẹ ati agbegbe ọrun ati irisi awọn iwọn kekere ni awọn agbegbe wọnyi, ati pe awọn iṣoro pupọ julọ ti iru yii wa ni idojukọ ni agbegbe T, ti o ni didan pẹlu awọn roro ninu rẹ.

awọn ọna itọju

Lati ṣe abojuto awọ ara yii, lo iboju-oorun ni gbogbo awọn akoko ti ọdun, lo ohun elo ti o yẹ ti ko ni awọn kemikali ti o nmu awọn nkan ti o ni epo ni agbegbe T-agbegbe, lo ipara tutu, ti ko ni agbara lori agbegbe gbigbẹ ti o jẹ. free ti oti

Tabi awọn nkan ti oorun didun ki o má ba fa iṣoro lori awọn agbegbe gbigbẹ

deede ara

Awọn abuda rẹ: O jẹ abawọn awọ ara ti o kere julọ nitori iwọntunwọnsi laarin iye ọrinrin ati awọn aṣiri ororo ti o ni ninu.

Awọn ọna itọju: Lo ọrinrin ina ni alẹ pẹlu ifọwọra pẹlẹ Lo awọn iboju iparada ti o yẹ lati nu awọ ara ati lati mu ipese ẹjẹ rẹ pọ si.

Ìwé jẹmọ

Lọ si oke bọtini
Alabapin bayi fun ọfẹ pẹlu Ana Salwa Iwọ yoo gba awọn iroyin wa ni akọkọ, ati pe a yoo fi ifitonileti tuntun ranṣẹ si ọ Fun .ععع
Social Media Auto Atẹjade Agbara lati owo : XYZScripts.com