Awọn eroja pataki mẹrin julọ fun imularada yiyara lati Corona

sinkii

O gbagbọ pe sinkii ṣiṣẹ lati ṣe itọju ailera kan ninu ẹda RNA ti ọlọjẹ naa, nitorinaa o dinku oṣuwọn atunṣe ọlọjẹ ati alaisan le gba iwọn lilo ti a ṣe iṣeduro ti 50 miligiramu fun ọjọ kan ti zinc.

Vitamin D

Vitamin D ṣe idiwọ ikolu ti atẹgun oke, ati dokita ti o wa ni wiwa pinnu iwọn lilo iyọọda ti Vitamin D lakoko akoko ikolu pẹlu corona ati lẹhin imularada.

Vitamin C

Vitamin C n ṣiṣẹ lori igbona ti ara nitori ikolu, ati pe o tun ṣe iranlọwọ pupọ ni jijẹ awọn apo-ara ti a ṣe ni ilodi si ọlọjẹ naa, nitorinaa ṣiṣẹda awọn lymphocytes diẹ sii lati gbe awọn ọlọjẹ diẹ sii.

kukumini

Curcumin jẹ ọkan ninu awọn ẹya pataki julọ ti turmeric, ati pe o jẹ igbelaruge ajẹsara nla, bi curcumin ti jẹri pe o jẹ antibacterial ati antiviral, ati pe o tun ṣe iranlọwọ lati dinku idinku àyà, Ikọaláìdúró gbogbogbo ati otutu.

Awọn koko-ọrọ miiran:

Bawo ni o ṣe ṣe pẹlu ẹnikan ti o ni oye kọ ọ?

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها