Lati 11 pm - 1 owurọ
Iyẹn ni nigba ti ẹdọ yoo yọ awọn majele kuro ati pe o jẹ akoko pipe fun oorun oorun.

Lati 1-3 owurọ
Eyi ni akoko fun gallbladder lati mu awọn majele kuro, ati pe o tun jẹ akoko ti o dara julọ fun oorun oorun.

Lati 3-5 owurọ
Ìyẹn nígbà tí ẹ̀dọ̀fóró máa ń mú májèlé kúrò.

Nitorinaa, a yoo rii pe alaisan ti o jiya ikọlu yoo jiya diẹ sii ni akoko yii ati idi fun eyi ni pe ilana isọkuro ti bẹrẹ ni eto atẹgun, nitorinaa ko si ye lati lo oogun lati da duro tabi tunu ikọ naa ni ni akoko yii lati yago fun kikọlu ninu ilana yiyọ awọn majele kuro ninu ẹdọforo.
5 owurọ
Eyi ni akoko fun ito àpòòtọ lati yọ awọn majele kuro
Nitorinaa, o gbọdọ urinate ni akoko yii lati di ofo àpòòtọ lati ṣe iranlọwọ lati yọ awọn majele kuro.
Nibi, a ni imọran awọn eniyan ti o jiya lati àìrígbẹyà onibaje lati tọju jiji ni akoko yii lati ṣe iranlọwọ fun iṣẹ iṣọn ati yọ jade nigbagbogbo, ati laarin awọn ọjọ pupọ, àìrígbẹyà onibaje yoo pari pẹlu iwulo lati tun faramọ ounjẹ iwọntunwọnsi.

7-9 owurọ
Eyi ni akoko ti ounjẹ ti n gba sinu ifun kekere, nitorinaa o yẹ ki a jẹ ounjẹ owurọ ni akoko yii.
Fun awọn alaisan ti o jiya lati ẹjẹ ati aini haemoglobin ninu ẹjẹ, wọn yẹ ki o jẹ ounjẹ owurọ ṣaaju 6.30 owurọ.

Ní ti àwọn tí wọ́n bá fẹ́ pa ìwà títọ́ ara àti èrò inú wọn mọ́, wọ́n gbọ́dọ̀ jẹ oúnjẹ àárọ̀ kí aago méje abọ̀ aarọ̀, àwọn tí kò jẹ oúnjẹ àárọ̀, tí wọ́n sì ń lò wọ́n gbọ́dọ̀ yí ìwà wọn padà nítorí pé èyí jẹ́ ọ̀kan pàtàkì lára ​​àwọn ohun tó ń fa ẹ̀dọ̀. ati awọn rudurudu ti ounjẹ.
Idaduro ounjẹ owurọ titi di 9-10 ni owurọ jẹ dara ju ki o ma jẹun rara.

Lati ọganjọ - 4 owurọ
O jẹ akoko ti ọra inu egungun nmu awọn sẹẹli ẹjẹ jade, nitorinaa a gbọdọ sun ni kutukutu ... ki a sun daradara ati jinna.

Oorun pẹ ati iṣẹ ijidide pẹ lati mu ara kuro lati detoxing.