orun Beauty

Njẹ o ti ronu tẹlẹ boya aṣiri gidi kan wa si ẹwa, paapaa ẹwa awọ, ti o jẹ digi ti o ṣe afihan ilera ara wa. 

Ìwádìí àti ìwádìí tí wọ́n ṣe lórí àwùjọ kan, pàápàá àwọn obìnrin, ti fi hàn pé àṣírí ẹ̀wà tàbí ẹ̀wà awọ wà nínú oorun, báwo ni ìyẹn ṣe rí?

Sisun fun akoko ti o to fun akoko kan ti o wa lati awọn wakati 7 si 8 laisi ilosoke tabi idinku ninu nọmba awọn wakati ni a gba pe o to ati oorun ti o ni ilera ati pe o jẹ orun iwontunwonsi ati pataki julọ o jẹ ni kutukutu alẹ.

Oorun iwontunwonsi ni awọn anfani nla ti a yoo kọ ẹkọ nipa

Ni akọkọ: Oorun n ṣe iranlọwọ lati tun awọn sẹẹli awọ ara pada, ti o tumọ si pe lakoko oorun sẹẹli titun kan dagba lati rọpo sẹẹli atijọ, ilana yii si nwaye ni iyara iyara lakoko oorun.

Ekeji: Sisun fun akoko ti o to jẹ ki ẹjẹ san nipa ti ara ni oju ati awọ ara, nitorina o fun awọ wa ni titun ati didan, dinku rirẹ ati ṣiṣe oju wuni.

Ẹkẹta: Oorun ṣe iranlọwọ lati yago fun hihan awọn iyika dudu ti o han bi abajade ti imugboroja ti awọn ohun elo ẹjẹ ni agbegbe labẹ oju.

Ẹkẹrin: Oorun iwọntunwọnsi yoo ni ipa lori idinku awọn wrinkles ati awọn laini oju nitori abajade isọdọtun awọ ara.

Ikarun: Orun tun ṣe aabo fun awọ ara ati ara wa lọwọ awọn aisan bii àtọgbẹ, ibanujẹ, arun ọkan, ati titẹ ẹjẹ giga.

Ẹkẹfa:  Orun ṣe idilọwọ hihan irorẹ tabi awọn pimples ni gbogbogbo lori awọ ara ti o han bi abajade ti ipo imọ-ọkan, bi oorun ti ngbanilaaye isinmi.

Keje: Aini oorun yoo ni ipa lori iṣesi ati mu wa ni ipo ibinu tabi ibanujẹ, ati pe dajudaju eyi ni afihan lori awọn ẹya oju ati awọ ara ati dinku ifamọra wọn.

 Nikẹhin, si iyaafin mi, asiri ẹwa, nitorina ṣe o jẹ ore ti ẹwa rẹ.