Iyọ ni idi ti gbogbo aisan ati aisan

Iyọ, lẹhin gbogbo awọn aisan ti iyọ fa, jẹ kokoro tuntun ati titun, idi pataki diẹ sii lati dinku lilo iṣuu soda ti o le wa ni pamọ ni akara, pizza, bimo ati ọpọlọpọ awọn ounjẹ miiran.

Ijabọ kan lati Awọn Ile-ẹkọ giga ti Orilẹ-ede ti Awọn Imọ-jinlẹ ti sopọ mọ idinku iṣuu soda ti a ṣeduro si eewu ti o dinku ti arun onibaje.

Ijabọ naa, eyiti o le ṣe iranlọwọ fun itọsọna awọn oluṣe eto imulo, sọ pe gige pada lori iṣuu soda ṣe aabo lodi si arun onibaje paapaa ti eniyan ba jẹ diẹ sii ju iye ti a gba laaye ti 2300 milligrams fun ọjọ kan fun ọpọlọpọ awọn agbalagba.

Ni iṣaaju, opin naa da lori itọka kan ti o da lori iwọn awọn ipa ilera ti ko dara ti gbigbemi iyọ lojoojumọ.

Ijabọ naa fihan pe o jẹ iṣeduro akọkọ laarin ounjẹ lati ṣe asopọ iyọ pẹlu awọn arun onibaje.