Awọn imọran marun lati gba lailewu awọ idẹ ẹlẹwa kan

Awọn eti okun pe wa pẹlu oorun goolu wọn ati iyanrin rirọ ikini igba ooru, ṣugbọn bawo ni o ṣe le gba awọ idẹ ẹlẹwa lailewu, laisi awọn ijona, laisi awọn aleebu, laisi rin tabi melasma ati pupọ julọ laisi ibajẹ.

Loni a yoo fun ọ ni awọn imọran pataki marun julọ lati gba awọ idẹ ti o wuyi laisi awọn ipa ẹgbẹ.

1- Yago fun oorun laarin ọsan mejila si mẹrin ọsan.

2- Tunse ohun elo ti awọn ọja iboju oorun ni gbogbo wakati meji.

3-Wọ awọn fila-apa jakejado, ati awọn gilaasi jigi pẹlu gilasi filtered lati daabobo awọn oju.

4- San ifojusi si ifarabalẹ ti awọn egungun oorun, o ṣee ṣe lati gba iṣọn ooru boya o wa labẹ agboorun tabi ninu omi.

5- Ṣọra fun awọn agbegbe giga Ni giga ti awọn mita 1500, fun apẹẹrẹ, a gba nipa 20% diẹ sii awọn egungun UV ju ti a gba ni ipele okun.