Apejọ lori Apejọ Arun Arun ni ilu Berlin

A ko le pe arun jejere ti o buruju ni arun asiko, sugbon laiseaniani o ti ji opolopo awon ololufe wa gbe, bee bawo ni a se le yago fun aisan yii bi o ti le se to, bo tile je pe iduro ninu eyi je ase Olorun nikan, sugbon a ni lati gba. awọn idi, ati pele jẹ a ojuse.

1. Ko si epo atunlo *
2. Kò sí wàrà ẹran*
3. Ko si Maggie Cubes *
4. Rara lati jẹ awọn ohun mimu rirọ (awọn ege suga 32 fun lita kan)*
5. Ko si awọn suga ti a ṣe ilana *
6. Ko si Makirowefu*
7. Ko si mammography prenatal, ṣugbọn echomamaire * le ṣee lo.
8. Má ṣe wọ àmúró tí ó há jù tàbí kí o wọ̀ lẹ́yìn iṣẹ́*
9. Kò sí ọtí*
10. Rara lati tun awọn ounjẹ ti o tutun gbigbona*
11. Rara lati tọju omi sinu firiji ni awọn igo ṣiṣu .. *
12. Kì í ṣe gbogbo oògùn ìbímọ ló dáa torí pé wọ́n máa ń yí ẹ̀jẹ̀ tí wọ́n ń pè ní hóró ara obìnrin padà, tí wọ́n sì máa ń fa àrùn jẹjẹrẹ.
13. Òórùn dídùn máa ń léwu, pàápàá tí wọ́n bá ń lò ó lẹ́yìn tí wọ́n bá fá irun rẹ̀.
14. Oyan oyan ko seese lati fa akàn ju fomula wara*.
15. Àwọn sẹ́ẹ̀lì ẹ̀jẹ̀ ní pàtàkì máa ń jẹ ṣúgà àti gbogbo ṣúgà onítọ̀hún, àní brown pàápàá.
16. Aláìsàn jẹjẹrẹ tí kì í jẹ ṣúgà nínú oúnjẹ rí i pé àrùn rẹ̀ ti lọ, ó sì lè pẹ́.. Súgà = ọ̀tá apanirun.
17. ife bíà kan dúró fún wákàtí márùn-ún nínú ara, ní àkókò yìí, àwọn ẹ̀yà ara ẹ̀yà ara kò ṣiṣẹ́ nítorí ife yìí*

Bẹẹni lati:*
ẹfọ*
Honey ni awọn iwọn to tọ dipo gaari *
Awọn ọlọjẹ ọgbin gẹgẹbi awọn ewa dipo ẹran*
Gilaasi omi meji lori ikun ti o ṣofo ṣaaju ki o to fọ awọn eyin ati nigbati o ba ti mu mimu lati inu omi ti a fipamọ sinu yara ti iwọn otutu yara kanna *
Awọn ounjẹ ti a ko gbona
Oje egboogi-akàn:*
*Aloe vera + ginger + parsley + seleri + bromelain (arin ope oyinbo) .. Mix ki o mu ni ikun ti o ṣofo.
Miiran egboogi-akàn oje: Corosol (seedless) + Bromelain *.
Máa jẹ kárọ́ọ̀tì tútù tàbí kárọ́ọ̀ṣì tí a sè tàbí oje wọn lójoojúmọ́.

Ẹgbẹ Awọn Onisegun Amẹrika ti fun awọn idahun si idi ti akàn:

Maṣe mu tii ninu ago ike kan*
Maṣe jẹ ohunkohun ti o gbona ninu iwe tabi apo ike. Apeere: Ọdunkun (sisun)*.
Maṣe lo ṣiṣu ni makirowefu *

Olurannileti:*
*Nigbati ṣiṣu ba wa ni ibakan pẹlu ooru, eyi ṣẹda awọn kemikali ti o le fa awọn oriṣi 52 ti akàn.

*Yẹra fun mimu Coca-Cola lori ope oyinbo tabi lẹhin ti o ti jẹ ope oyinbo bi akara oyinbo kan.
*Mase da omi ope oyinbo po Coca*.
* Ijọpọ yii jẹ apaniyan!
* Awọn eniyan ku sibẹ ti wọn si ni aṣiṣe gbagbọ pe wọn ti pa wọn loro.. wọn jẹ olufaragba aimọ wọn nipa amulumala apaniyan yii!

* Awọn imọran ilera pataki:
* Idahun awọn ipe nipa lilo eti osi*.
*Ema lo oogun naa pelu omi tutu*
*Maṣe jẹ ounjẹ ti o wuwo lẹhin 5 irọlẹ.
*Mu omi diẹ sii ni owurọ ati dinku ni alẹ.
* Maṣe dubulẹ lẹsẹkẹsẹ lẹhin ti o mu oogun tabi lẹhin ounjẹ.
* Nigbati batiri foonu ba lọ silẹ maṣe dahun foonu naa nitori itankalẹ jẹ agbara ni igba 1000 diẹ sii.