1- O ṣe aabo fun aleji eruku adodo ni orisun omi, o si ṣe itọju ikọ-fèé ati ikọ.

2- O dena gbuuru.

3- O ṣe idilọwọ otutu ati aisan, o si ṣe itọju otutu.

4- O dinku titẹ ẹjẹ.

5- Ó máa ń gbógun ti àrùn jẹjẹrẹ, nítorí pé ata ilẹ̀ àti oyin ní àwọn nǹkan tí ń gbógun ti àrùn jẹjẹrẹ nínú.

6- Dinku idaabobo awọ ẹjẹ ati triglycerides.

7- O n gbogun ti akoran, bi oyin se n gbogun ti kokoro aerobic ati anaerobic, virus ati elu, nigba ti ata ilẹ n gbogun ti ọpọlọpọ awọn kokoro arun gram-positive ati gram-negative, protozoa, parasites, ati fungi.

8- mejeeji oyin ati ata ilẹ toju dizziness, rirẹ ati àyà irora.

9- O ṣe aabo fun awọn arun ti o jẹ abajade ti awọn kokoro.

10- O ṣe aabo fun atherosclerosis, arun ọkan ati didi ẹjẹ.

11- Dinku awọn aami aisan ti o ni nkan ṣe pẹlu àtọgbẹ.

12- O nmu eto ajẹsara ara le lagbara, o si mu agbara ara le lati mu majele kuro.

13- Ṣe ilọsiwaju iwuwo ara ti awọn ọmọde ti ko ni ounjẹ.

14- O jẹ tonic to dara ati antioxidant.

Bii o ṣe le ṣe adalu ata ilẹ ati oyin jẹ bi atẹle:

yo ata ijosi meta pelu sibi oyin funfun kan, ao wa lo fun ojo meje, ao mu sibi kan sibi idamerin wakati ki ounje to jeun, ki a le mu ifaseyin kemika le ninu ara, o si dara ju. jẹ ata ilẹ ti o wa lori ata ilẹ ti o jinna, lati wa ni adayeba, ilera, fọọmu ti nṣiṣe lọwọ.

Awọn koko-ọrọ miiran: 

Bawo ni o ṣe mọ ti ẹnikan ba ṣe amí lori WhatsApp rẹ?

http://مصر القديمة وحضارة تزخر بالكنوز