Kini awọn aami aiṣan ti iparun ara ẹni ati bii o ṣe le daabobo ararẹ lọwọ rẹ?

Eniyan ba ararẹ jẹ laisi mimọ nipasẹ awọn iṣe ti o ṣe lojoojumọ ati laisi rilara, o rii pe awọn ibi-afẹde rẹ ko ni irọrun ti o ṣapejuwe ararẹ bi eniyan aṣiwere ti o si fa a mọ ni idakeji ohun ti o fẹ, ṣugbọn ko mọ iyẹn. òun ni ẹni tí ó ṣẹ̀ sí ara rẹ̀ láìsí àfiyèsí , Kí ni àwọn àmì ìparun ara-ẹni?

1- Jije pẹ fun awọn ipinnu lati pade, paapaa awọn pataki.

2- Ṣe ayanfẹ ile-iṣẹ ti awọn eniyan ti ko ṣe atilẹyin fun ọ lati fun ni ohun ti o dara julọ ati pe ko ṣe iranlọwọ fun ọ lati dara julọ.

3- Irọ irọ, ati gbigba iru oye yẹn

4- Ẹtan ati pataki julọ ẹtan ara ẹni.

5- Ibeere fun awọn italaya nla tabi awọn iṣẹ ṣiṣe nla laisi gradation

6- Aini anfani si awọn iṣẹ ti a yàn fun ọ ati idalare ara ẹni

7- Ounje ti o pọju, paapaa ounjẹ ti ko ni ilera

Bawo ni lati daabobo ararẹ lati iparun ara ẹni? 

1- O gbọdọ ni agbara lati ṣe awọn ipinnu, gba tabi kọ.

2- O yẹ ki o mọ pe kii ṣe gbogbo koko ni ariyanjiyan.

3- Iwọ ko gbọdọ sọkalẹ si awọn ipele ti ọrọ-ọrọ ati ibaraenisepo.

4- A ko gbodo fun enikeji ni anfaani lati bu wa

5- A gbọdọ ṣẹda aura ni ayika ara wa ti o daabobo wa pẹlu ọwọ ati mọrírì fun ara wa

6- A gbọdọ ṣe idiwọ fun awọn ẹlomiran lati ṣakoso aye wa

7- A gbọdọ ṣe iyatọ laarin awọn iṣẹ ati ẹtọ

8- A gbọdọ ni anfani lati awọn iriri wa ati awọn iriri ti awọn elomiran ati ṣiṣe ọmọ-ọwọ ni rere.

Awọn koko-ọrọ miiran: 

Bawo ni o ṣe gba akiyesi eniyan nipasẹ ọrọ rẹ?

http://عادات وتقاليد شعوب العالم في الزواج