Kini awọn anfani ti o gba lati awọn peeli lẹmọọn?

Lemon peels ni awọn vitamin C ni igba marun diẹ sii ju oje wọn lọ, ni afikun si ti o ni Vitamin A ni titobi nla, eyiti o mu ki ilera dara dara ati itọju. Eyi ni awọn anfani pataki julọ ti o le gba lati awọn peels lemon:

Akàn cell resistance

Lẹmọọn Peeli ṣe iranlọwọ lati jagun awọn sẹẹli alakan, nitori pe o ni awọn flavonoids ati salvestrol Q40 ti o tako si awọn sẹẹli alakan, nitorinaa lilo deede ti peeli lẹmọọn ṣe iranlọwọ lati yago fun ọpọlọpọ awọn iru ti akàn, bii igbaya, oluṣafihan, awọ ara ati awọn omiiran.

idaabobo awọ silẹ

Nitoripe o ni awọn polyphenols, lẹmọọn peeli ṣe iranlọwọ lati dinku awọn ipele idaabobo awọ ti o lewu ninu ara, eyiti o ṣe iranlọwọ lati ṣetọju iduroṣinṣin ti awọn iṣọn-ara ati ilera ọkan.

Ṣe itọju ilera egungun

Lẹmọọn Peeli ṣe iranlọwọ lati ṣetọju awọn egungun ilera, nitori pe o ni iye nla ti Vitamin C ati kalisiomu.

Idaabobo arun okan

Peeli lẹmọọn ni potasiomu, eyiti o ṣetọju ipele deede ti titẹ ẹjẹ, eyiti o jẹ ifosiwewe aabo lodi si awọn arun inu ọkan ati ẹjẹ.

 Mimu ilera ẹnu

O mọ pe aini Vitamin C nyorisi awọn iṣoro ẹnu ati ehín, nitoribẹẹ peeli lẹmọọn jẹ ọna ti o munadoko pupọ lati daabobo lodi si awọn gums ẹjẹ ati awọn akoran.

Pipadanu iwuwo

Awọn peeli lẹmọọn tun ṣe iranlọwọ ni sisọnu iwuwo, nitori pe wọn ni pectin ninu, iru okun ti o le yanju ti o ṣe iranlọwọ ni pipadanu iwuwo.

 Awọn koko-ọrọ miiran: 

Awọn atunṣe iyara mẹjọ fun awọn orififo nla

http://عادات وتقاليد شعوب العالم في الزواج