1 - Parsley ati oje lẹmọọn ṣe iranlọwọ fun eto mimu ṣiṣẹ ati mu tito nkan lẹsẹsẹ dara, ati pe o jẹ ọkan ninu awọn itọju to dara julọ fun awọn gaasi acid ti o yori si heartburn.

2 - ife kan ti oje yii jẹ olutọpa ti o dara julọ fun awọn kidinrin, o si ṣe aabo fun àpòòtọ lati gbogbo akoran, nitori awọn ẹya ara rẹ ni egboogi-kokoro, antioxidant ati egboogi-iredodo.

3 - Oje yii jẹ ọkan ninu awọn ilana ilera ti o dara julọ ati awọn ilana iranlọwọ fun sisọnu iwuwo nipa mimu pẹlu ounjẹ aarọ ati ounjẹ ọsan, nitori pe o jẹ ọlọrọ ni awọn afikun ijẹẹmu ti o ni anfani pupọ fun ara, ṣiṣẹ lati sun sanra, ati pe o ni awọn ohun-ini diuretic.

4- Fun awọn eniyan ti o ni titẹ ẹjẹ giga, parsley ati oje lemon jẹ ọkan ninu awọn ounjẹ ti o dara julọ ti o dinku titẹ ẹjẹ giga, kii ṣe eyi nikan, iṣakoso ti o dara julọ fun titẹ ẹjẹ apapọ, boya fun awọn ti o ni irora kekere tabi giga bakanna. .

5- Parsley ati oje orombo wewe tun je okan lara awon oje ti o maa n fo eje nu kuro ninu orisii majele, ti o si ma je ki dida majele sinu eje lekan si, nitori pe o ni chlorophyll, vitamin “A” ati “C”, potassium, calcium. , phosphorous ati irin.

6- Oje yii tun wa ninu awọn ounjẹ ti o dara julọ ti o mu eto eto ajẹsara lagbara, ati idena ti ara si awọn akoran kokoro-arun ti eniyan farahan si.

7 - Itoju to munadoko fun ẹmi buburu, nitori pe o jẹ ọlọrọ ni chlorophyll, ati pe a gba ọ niyanju lati mu ni owurọ lori ikun ofo lati rii daju pe ẹmi to dara ni gbogbo ọjọ.

Opo kekere ti parsley pẹlu idaji lẹmọọn pẹlu peeli ati gilasi omi kan, lu ni idapọmọra, ṣe àlẹmọ ati mu pẹlu ounjẹ owurọ ati ounjẹ ọsan.

Awọn koko-ọrọ miiran:

Kini arun ti o ṣẹlẹ nipasẹ iseda ti eniyan rẹ?

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها

.