Awọn itọka ti a tọka si nipasẹ itọka funfun, eyi ni ọfin, ti o ba wa ni bulge ninu rẹ, kini o ṣẹlẹ:

O wa ni isalẹ ati loke diaphragm ti o yapa ikun, ẹdọforo ati ọkan اJẹ ká bẹrẹ ni ibere:

1- Ti ifun ara ba wú, yoo ma tẹ si ikun titi ti belching yoo bẹrẹ, lẹhinna o lero isonu ti ounjẹ ati lẹhinna ifẹ lati eebi ati ikunsinu ọkan.

2_ Inu wa ni ipa ti inu, eyi ti o je isan ti o te lori okan titi ti o fi le gbo ohun ti okan ni etí rẹ, nitori ti dajudaju inu rẹ di bi tambourin, ti ntan ohun ati gbogbo ikun rẹ di. lilu.

3_Iwiwu naa de titi ti yoo fi kan apa otun àyà titi ti yoo fi di ting ati rilara pe iṣoro wa ninu gallbladder, ati pe ẹgbẹ osi ni ẹgbẹ ọkan jẹ rilara ti ọkan.

4_le de اAwọn ẹdọforo, eyiti o yori si kuru eemi ati irora ninu àyà gẹgẹbi aarin ati awọn ẹgbẹ ti àyà, ati nikẹhin awọn iṣan naa ni ipa nitori pe awọn ifihan agbara nafu naa di aiṣedeede diẹ ati pe apewe naa yipada si afẹju ati kukuru ti ẹmi ati iyemeji nipa ohun gbogbo. , ki awọn ipa ti oluṣafihan bẹrẹ lati tẹ ọ sinu kan ajija Abalo ti wa ni da titi ti o ba ni gbogbo ikuna ninu ara ati exhaustion.

Ati ni ipari, gbogbo ogun ti nlọ lọwọ ni اFun bloating ati gaasi, ṣugbọn awọn okunfa ti bloating wa pupọ, eyiti o ṣe pataki julọ ni ibinu, igbona, irritation lati awọn iru jijẹ ati awọn ohun miiran.

Awọn koko-ọrọ miiran: 

Watercress ati awọn anfani iyalẹnu mẹdogun

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها