ounje
- ilera
Awọn iwa ojoojumọ ti o fa agbara wa
Awọn isesi ojoojumọ ti o fa agbara wa kuro 1- Lilo akoko pẹlu awọn eniyan odi 2- Ounjẹ ti ko dara 3- Lilo akoko pupọ lori media awujọ…
Tesiwaju kika - ilera
Afẹsodi tuntun kan n kan ilẹkun ọmọ eniyan !!!! Ewu rẹ ni pe o ko lero!
Ọpọlọpọ eniyan ni ayika agbaye ko mọ pe ọpọlọpọ awọn oogun “psychoactive” wa, eyiti o le ni ipa kanna lori wọn…
Tesiwaju kika - ilera
idan detox
Ẹlẹda fun wa ni ara wa lati tọju ati daabobo wọn kuro ninu awọn nkan ti o wa ni ayika wa, nipasẹ jijẹ ounjẹ ilera tabi adaṣe…
Tesiwaju kika - ilera
Amọdaju asiri ni Ramadan
Ramadan jẹ ọkan ninu awọn akoko ti o yẹ julọ ninu eyiti o le padanu iwuwo pupọ, bi ãwẹ ṣe yọ wa kuro ninu ọpọlọpọ awọn isesi…
Tesiwaju kika