aro
- ilera
Je awọn ounjẹ wọnyi lori ikun ti o ṣofo fun agility
Je awọn ounjẹ wọnyi ni ikun ti o ṣofo lati duro ni ibamu Je awọn ounjẹ wọnyi lori ikun ti o ṣofo lati duro ni ibamu Kokoro lati padanu iwuwo ni lati ṣe adaṣe…
Tesiwaju kika - ilera
Yọ ọra kuro nipasẹ ounjẹ owurọ
Yiyọ ọra kuro nipasẹ ounjẹ owurọ Lilọ kuro ninu ọra nipasẹ ounjẹ owurọ Ara n gbe iru ọra oriṣiriṣi meji,…
Tesiwaju kika - ilera
Ikú ń halẹ̀ mọ́ ìwàláàyè àwọn tí wọ́n kọbi ara sí oúnjẹ àárọ̀
Njẹ o gbagbe lati jẹun owurọ, ṣọra, iku n ṣe ewu igbesi aye awọn ti o gbagbe jijẹ ounjẹ owurọ Abajade ti iwadii tuntun fi idi rẹ mulẹ pe…
Tesiwaju kika - ẹwa ati ilera
Gba lati mọ ounjẹ ti o rọrun julọ ati ti o dara julọ,,, ounjẹ owurọ
Ti o ba n wa ounjẹ ti o rọrun julọ ati ounjẹ ti o dara julọ lati padanu iwuwo, a ni idunnu lati sọ fun ọ pe ohun ti o n wa ko ṣeeṣe, bi atunyẹwo ti ẹgbẹ kan ti…
Tesiwaju kika - ilera
Awọn ewu ti sisun ounjẹ owurọ
Awọn ewu ti sisun ounjẹ aarọ 1-Fifi ounjẹ aarọ silẹ jẹ ki eniyan ni ifaragba si àtọgbẹ nitori idinku ninu ipele glukosi ni…
Tesiwaju kika