homonu tairodu, homonu tairodu
- ilera
Awọn homonu mẹfa jẹ awọn ẹlẹṣẹ ninu ere iwuwo loorekoore rẹ
O ṣe awọn ere idaraya lojoojumọ, tẹle ero daradara ati ijọba ilera ti ara, yago fun awọn ọra ati awọn suga, ki o fi ararẹ gba awọn ibi aabo ẹgbẹrun ati awọn ire fun nitori ala…
Tesiwaju kika